Новый этап локдауна станет настоящим испытанием для всех, а в особенности для экстравертов, которым необходимо постоянное общение, а во время карантина его становится намного меньше, пишет WomanEL. Предлагаем 3 совета, которые помогут пережить самоизоляцию, если вы экстраверт.
Включайте музыку или телевизор
Для того, чтобы создать дополнительный шум и не впадать в депрессию от тишины, рекомендуем включать на фоне любимую музыку или телевизор. Также подойдут видео на платформе YouTube. Это поможет не чувствовать себя одиноким.
Создавайте видеоконференции
Вечерами после работы отличным вариантом будет общение с помощью видеоконференций с друзьями или близкими. Стоит отметить, что с помощью таких онлайн-платформ можно вместе смотреть фильмы или сериалы, а также просто общаться и получать удовольствие.
Приютите домашнего питомца
Пандемия и карантин это хорошее время для того, чтобы решится приютить домашнего питомца. Помимо хлопот связанных с животным вы получите огромное количество любви и преданности, а также верного друга для общения во время самоизоляции.