Харассмент – это домогательство. На работе, к сожалению, оно происходит часто. Причём не только по отношению к женщинам, но и мужчинам. Это влияет не только на саму вашу работу, но и может негативно отразиться на вашем здоровье и даже жизни.
Но как понять, что с вами это происходит? WomanEL хочет рассказать о некоторых видах и признаках харассмента на работе.
Словесный харассмент
Это – один самых распространённых видов харассмента. Он включает в себя унизительные замечания, необоснованную критику, обидные комментарии и неприятные шутки.
Психологический харассмент
Психологические домогательства негативно сказываются на психологическом благополучии человека. Жертвы психологического домогательства часто чувствуют себя униженными на личном, профессиональном уровне или на том и другом. Примеры – вам выдвигают нереальные требования, вас заставляют выполнять унизительные задачи или кто-то приписывает себе ваши достижения.
Цифровой харассмент (киберзапугивание)
Киберзапугивание и домогательства в Интернете являются серьёзной проблемой. Работники могут использовать соцсети и мессенджеры, чтобы унижать и запугивать жертву, оскорблять, распространять ложь.
Физический харассмент
Физическое домогательство относится к типу домогательства на рабочем месте, которое включает в себя физические нападения, нежелательные жесты или угрозы. Уничтожение имущества для запугивания также относится к нему.
Сексуальный харассмент
Опасный вид харассмента. Ведь всё может начинаться с неуместных шуток о сексе, отправке сообщений интимного характера, а закончиться требованием сексуальных услуг или даже самого насилия.
Что делать, если вы столкнулись с харассментом на работе?
- Если домогательство не является физическим, можно попробовать решить проблему напрямую с обидчиком. К примеру, начать с ним честный разговор, где назовёте чёткие рамки общения, за которые человек не может выходить.
- Если это сделать невозможно, стоит обсудить проблему с начальником или отделом кадров.
- В более серьёзных случаях стоит обратиться в органы местного самоуправления, государственные органы или в суд для защиты ваших прав.
Подозреваете, что ваша рабочая среда токсичная? Здесь мы делились советами, как понять, что это так.