Прокрастинация это патологическое откладывание дел на потом из-за нежелания что-либо делать и зачастую она становиться серьезной проблемой, но в ней есть и позитивные аспекты, сообщает WomanEL. Предлагаем 3 причины, почему прокрастинация несет не только вред, но и пользу.
Помогает творить
Плюс прокрастинации в том, что она повышает креативность и это доказал специалист Адам Грант из университете Пенсильвании. И это не удивительно, ведь когда мы откладываем дела, наш мозг освобождается для творчества и поиска более быстрых и оригинальных вариантов для выполнения задач.
Сигнализирует о стрессе
Если вы столкнулись с этим состоянием, то это повод переосмыслить свой график или распознать возникновение стресса и усталости, что поможет эффективно от этого избавиться, например, с помощью небольшого отпуска.
Показывает, что вам не нравится
Когда вы систематически откладываете однотипные задачи, то это говорит, что вы не получаете удовольствие от этой работы, а значит стоит поискать себя в чем-то новом.