Що таке скінімалізм і як його практикувати

Багато жінок втомилися вже від величезної кількості б'юті-процедур. Багато жінок втомилися вже від величезної кількості б'юті-процедур.
Що таке скінімалізм і як його практикувати
Скінімалізм став популярним у 2025, і невипадково, Джерело: freepik.com

Погляньте на весь сектор краси і моди, і ви помітите одну тенденцію: ми всі скоротили свої кошти, причому дуже сильно. Повний глем і 10-крокові процедури залишилися в далекому минулому. І замість них ми бачимо такі тенденції, як м’які губи в стилі rom com, ледь помітні відтінки шкіри і догляд за шкірою, зведений до найнеобхіднішого. Ось чому скінімалізм на піку популярності. Але що таке скінімалізм? І які переваги він вам дасть?

WomanEL пропонує розібратися разом і поділиться думкою б’юті-експертів з цього приводу.

Що таке скінімалізм?

Скінімалізм – це спрощення догляду за шкірою за рахунок менших зусиль. Це не означає, що ви відмовляєтеся від хороших засобів, а скоріше, що ви спрощуєте своє життя.

«Потрібно зосередитися на основних, багатозадачних продуктах», – каже Ян Майкл Крамм, знаменитий естетик. «Це баланс між тим, що необхідно для здорової, сяючої шкіри, і тим, що не заважає надмірностям. Менше кроків і менше відходів».

Після багатьох років використання 10-, 15-, навіть 20-крокових схем догляду за шкірою це природна реакція спільноти фахівців. Такий підхід також є раціональним, оскільки скорочує надмірне споживання. Він також спонукає людей переглянути свої витрати на догляд за шкірою.

«Люди усвідомлюють, що більше – не завжди краще, особливо для їхньої шкіри або планети», – каже Крамм. Крім того, зростає прагнення до екологічності у сфері краси, як у плані скорочення відходів упаковки, так і в плані усвідомленого споживання продукції». «Скінімалізм – це спосіб скоротити витрати, заощадити час і отримати результат, не перевантажуючи себе і свою шкіру».

Переваги скінімалізму

Що таке скінімалізм і як його практикувати
Основна перевага скінімалізму в тому, що він економить гроші та час, Джерело: freepik.com
  • Упорядковує вашу рутину, щоб заощадити час і гроші;
  • Скорочує надмірне споживання;
  • Покращує стан шкіри, не перевантажуючи її великою кількістю інгредієнтів;
  • Екологічно чистий варіант, що скорочує кількість відходів;
  • Подорожувати з таким доглядом за шкірою набагато простіше;
  • Зменшує захаращеність ванної кімнати;
  • Дозволяє шкірі дихати і перебудовуватися;
  • Легше дотримуватися послідовної рутини.

Як практикувати скінімалізм

Якщо ви заінтриговані ідеєю мінімалізму, то ви точно не самотні. Можливо, цей «тренд» – не тренд, а новий шлях уперед після багатьох років безконтрольного переспоживання. Ось кілька кроків, які ви можете зробити, щоб вступити в еру скінімалізму.

  1. Проведіть ревізію всіх засобів для догляду за шкірою, якими ви володієте. Викиньте всі, у яких закінчився термін придатності, які не підходять вашій шкірі або є дублікатами (особливо ті, якими ви користуєтеся нечасто). Дерматологиня Жаннет Граф каже, що до дублікатів належать засоби зі схожими інгредієнтами. Наприклад, сироватки з вітаміном С, ретиноїди, зволожувальні засоби.
  2. Далі створіть просту рутину, яку можна використовувати вранці та ввечері. «Почніть з очищувального засобу, який підходить вашому типу шкіри – щось м’яке, але ефективне. Потім нанесіть лікувальну сироватку, яка вирішує ваші конкретні проблеми. Будь то зволоження, освітлення або інші. Зволожувальний крем – обов’язкова умова, навіть якщо у вас жирна шкіра», – каже Крамм.
  3. Трохи розширте режим для ранку і вечора. Дотримуйтеся не більше одного-двох засобів. Наприклад, вранці у вас має бути чудовий SPF, а також антиоксидантна сироватка. Увечері чудовим варіантом буде ретиноїд або м’який ексфоліант. Маски – ще один варіант, каже експертка зі шкіри Грейс Айєнсу-Данкуа.
  4. Можливо, знадобиться деякий час, щоб виробити свій скінімалістський режим. Зверніть увагу на те, які засоби найкраще працюють у вашій рутині, до яких засобів ви часто тягнетеся, а які, здається, просто лежать і припадають пилом. «Коли ви оптимізуєте свою рутину, ви обираєте продукти усвідомлено і даєте своїй шкірі можливість сяяти», – каже Крамм. «Моя порада? Інвестуйте в якість, а не в кількість. Прислухайтеся до потреб своєї шкіри і пам’ятайте, що сталість завжди перемагає складність».

Примарні вії – один із прикладів підходу мінімалізму. Дізнайтеся, що це таке і як відтворити образ вдома.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Exit mobile version