Коли ви бачите пляшку оливкової олії, ви можете подумати про корисну для серця середземноморську дієту. Але є один спосіб використання цього кухонного продукту, який може не відразу спасти на думку: нанести його на волосся. Чи справді оливкова олія корисна для волосся? У мережі про це багато говорять. А що каже наука?
WomanEL розповість про все, що потрібно знати про властивості оливкової олії для здоров’я вашого волосся.
Чи корисна оливкова олія для волосся
Косметичні засоби мають три основні види впливу на волосся: шампуні очищають, кондиціонери зволожують, а засоби для укладання допомагають змінювати форму і текстуру волосся. Оливкова олія, багата зволожуючими жирними кислотами, відноситься до категорії кондиціонерів.
Це пов’язано з тим, що оливкова олія вважається як оклюзійною речовиною, так і пом’якшувальним засобом, що означає, що олія утримує вологу в кутикулі волосся (найзовнішньому шарі волосся), а також надає волоссю блиск, робить його більш м’яким, гладким і шовковистим. Оливкова олія також може допомогти заспокоїти і зволожити сверблячу або суху шкіру голови.
Доглядаючи за волоссям, оливкова олія також може допомогти вам боротися з пушінням волосся і захистити його від ламкості. «Воно також є порятунком, коли мова йде про захист від пухнастості», – каже Дмитро Іршинський, перукар в салоні FEKKAI Soho Salon в Нью-Йорку.
Ось що ще оливкова олія (і продукти, що містять її) може зробити для вашого волосся і шкіри голови:
- Захист від сонця: оливкова олія містить антиоксиданти, такі як вітамін Е і фенольні спирти. Ці речовини захищають волосся від пошкоджень, викликаних ультрафіолетовими променями сонця, які можуть зробити волосся грубим, слабким, тьмяним і сухим.
- Боротьба з грибками: оливкова олія, за словами доктора Джека Леві, має протигрибкові властивості. Дослідження показують, що вона може уповільнювати ріст певного грибка під назвою Candida albicans, який може викликати дріжджові інфекції на шкірі голови, якщо розмножується безконтрольно.
- Допомагає лікувати псоріаз: Псоріаз – це хронічне захворювання шкіри, викликане гіперактивністю імунної системи. Воно змушує організм атакувати здорову шкіру, що призводить до швидкого росту клітин шкіри і появи лускатих, сухих і сверблячих плям на шкірі голови та інших частинах тіла. Оливкова олія може допомогти полегшити ці симптоми, пом’якшуючи і розпушуючи шкірні нарости. Однак, за словами доктора Леві, «в даний час існує так багато хороших ліків від псоріазу, що використання оливкової олії в якості єдиного засобу не рекомендується. Вона може бути корисною в якості доповнення до інших ліків».
Чи є ризики при використанні оливкової олії для волосся?
На жаль, так, є кілька мінусів, які варто враховувати, каже Леві. Ось що потрібно мати на увазі, перш ніж занурювати волосся в золотисту рідину:
- Воно може зробити волосся жирним. Оливкова олія, зрештою, є олією. Це означає, що нанесення занадто великої кількості олії може надати вашому волоссю вигляд, ніби ви не мили голову кілька тижнів. Це особливо актуально для людей з тонким волоссям або тих, у кого від природи жирна шкіра голови.
- Воно може прогіркнути: оливкова олія складається з ненасичених жирних кислот. Коли ці кислоти піддаються впливу сонячного світла, може відбутися хімічна реакція, в результаті якої олія прогіркне. В результаті ваше волосся може пахнути трохи дивно.
- Воно може посилити лупу і викликати проблеми зі шкірою голови. Хоча десятиліттями проводилися дослідження, що підтверджують, що оливкова олія корисна для здоров’я, набагато менше доказів того, що вона є хорошим інгредієнтом для косметичних засобів. Але одне ми знаємо напевно: вона може посилити лупу. Це тому, що лупа викликається надмірним розмноженням певного виду дріжджових грибків, які називаються малассезія. А ці дріжджові грибки харчуються ліпідами, такими як ті, що містяться в (ви вгадали!) оливковій олії. Оливкова олія може «живити» дріжджові грибки, і вони розмножуються безконтрольно. Тому, якщо у вас вже є схильність до лупи або чутлива шкіра голови, двічі подумайте, перш ніж використовувати оливкову олію. Олія також густа і важка. Тому вона може забивати волосяні фолікули на шкірі голови, особливо якщо ви не змиваєте її повністю. Це може викликати свербіж і запалення.
- Воно може викликати подразнення. Олії, як і будь-які інші косметичні засоби, можуть викликати подразнення у деяких людей. І те, що щось вважається натуральним, не означає, що воно краще для вас.
Як наносити оливкову олію на волосся?
Якщо ви все ж вирішили спробувати оливкову олію, спочатку переконайтеся, що у вас немає на неї алергії. Щоб отримати максимальну користь, використовуйте холоднопресовану нерафіновану оливкову олію (наприклад, екстра вірджин), оскільки в ній зберігається більше корисних речовин. А якщо ви не знаєте, як провести тест на шкірі, потріть олію «внутрішньою стороною руки протягом тижня або двох», щоб переконатися, що ви її переносите.
Як тільки ви переконаєтеся, що олія не викликає подразнення, можете приступати до застосування. Почніть з того, що нанесіть на руки достатню кількість олії, щоб злегка покрити їх. Потім втирайте олію в волосся, приділяючи особливу увагу середині волосся і кінчикам, а не кореням і шкірі голови. Вам знадобиться всього одна-дві столові ложки.
Якщо ви хочете нанести оливкову олію на шкіру голови, постарайтеся тримати її всього 20-30 хвилин, а потім змийте. Те саме правило застосовується, якщо ви використовуєте олію як глибокий кондиціонер.
Намагайтеся не використовувати оливкову олію занадто часто, щоб уникнути накопичення на шкірі голови або надмірної жирності. Намагайтеся використовувати її не частіше одного разу на тиждень або з тією ж частотою, з якою ви використовуєте маску для волосся або глибокий кондиціонер. І обов’язково уникайте використання оливкової олії, якщо ви плануєте укладати волосся за допомогою термоприладів. Оливкова олія має низьку температуру димлення, а це означає, що використання плойки або праски після нанесення олії може швидко спалити волосся. Ви, по суті, підсмажуєте його. Буде запах гару.
А ви бачили новий колір волосся Ліндсі Лохан? Рудоволоса красуня здивувала всіх своїм відтінком – він став хітом у 2025 році.