Ми розуміємо, що миття волосся – це суцільна мука. Доводиться витрачати сили на те, щоб роздягнутися і пройти через усю процедуру миття (можливо, подвійного миття), вичісування, ополіскування, кондиціювання і знову ополіскування. А потім ще й уся процедура після душу, яка може зайняти кілька годин залежно від типу вашого волосся. Усе це свідчить про те, що дуже легко відсунути день миття волосся на пізніший термін. Як же визначити, що ви перевищили ліміт? Які є ознаки, що потрібно мити волосся частіше?
WomanEL поділиться думкою експерток про те, як зрозуміти, що ви недостатньо часто миєте волосся.
Ознаки, що вам потрібно мити волосся частіше: волосся виглядає і відчувається жирним
Незалежно від того, суха у вас шкіра голови чи жирна, вона регулярно виробляє шкірне сало. Коли ви миєтеся недостатньо, шкірне сало накопичується, каже дерматологиня Хедлі Кінг. «Олії можуть накопичуватися, через що волосся виглядає жирним і навіть спричиняє неприємний запах», – каже вона.
Ознака 2: шкіра голови свербить і запалена
Поряд зі скупченням жиру, що спричиняє жирну текстуру, шкіра голови може почати свербіти, бути чутливою і запаленою. «Хоча шкірне сало діє як природний зволожувач, воно також є потужним притягачем бруду, пилу та інших забруднювачів довкілля. На ньому можуть плодитися і розмножуватися бактерії, грибки і дріжджі, що призводить до подразнення шкіри голови», – каже докторка медицини Джоді Легерфо.
Це головна ознака того, що ви недостатньо миєте волосся». Якщо свербіж – звичайне явище, ЛеГерфо каже, що час переглянути свій графік миття.
Ознаки, що вам потрібно мити волосся частіше: ви бачите лущення / лупу
Лущення шкіри голови часто збігається зі свербінням і жирністю. «Якщо ви не миєте волосся регулярно, на шкірі голови може накопичуватися шкірне сало. А це сприяє створенню середовища, в якому можуть процвітати дріжджі», – каже доктор Кінг. «У результаті виникає себорейний дерматит, який зазвичай називають лупою».
Якщо лупа не зникає, незважаючи на регулярне використання шампунів, вам може знадобитися лікарський шампунь проти лупи, щоб знищити дріжджі.
Зараз усі одержимі використанням вітаміну C у догляді за волоссям. Ось яку користь ви отримаєте.
Ознака 4: всі наявні проблеми здаються ще гіршими
Недостатнє миття волосся може сприяти розвитку або посиленню захворювань шкіри голови. «Якщо у вас себорейний дерматит або свербіж шкіри голови, недостатнє миття волосся може посилити ці захворювання й ускладнити їхнє лікування». Про це попереджає трихологиня Софія Еммануель.
Ознаки, що вам потрібно мити волосся частіше: ви бачите скупчення б’юті-продукту
Перукарка ТерраРоуз Пансереллі каже, що завжди може визначити, коли її клієнти погано промивають волосся. Як? «За залишками засобів, які скупчуються на волоссі та шкірі голови. Коли засоби для волосся не повністю змиваються, вони можуть залишати липкі, нерозчинні залишки». За її словами, це може статися з шампунями, кондиціонерами, кремами для укладки, оліями, гелями та пінками.
Шампунь – це не тільки те, як часто ви миєте, а й те, наскільки добре ви миєте. Пунчереллі рекомендує використовувати подвійне миття – одне для видалення скупчень і бруду, а друге – для очищення волосся.
Ознака 6: ви втрачаєте більше волосся, ніж зазвичай
Ось дивовижна ознака того, що ви недостатньо миєте голову: у вас почало випадати волосся і/або воно стало ламатися. «Дослідження 2021 року, опубліковане в журналі Skin Appendage Discord, засвідчило, що більш рідкісне миття волосся пов’язане з підвищеним ризиком їхнього випадіння», – каже докторка Кінг. «Думка полягає в тому, що скупчення олії, бруду, продуктів і забруднювальних речовин може сприяти запаленню, яке згодом призводить до випадіння волосся».
ЛеГерфо додає, що олія також може створювати товстий шар на волоссі, який перешкоджає всмоктуванню вологи. У підсумку це призводить до ламкості та пошкоджень.
Ознаки, що вам потрібно мити волосся частіше: ваше волосся виглядає плоским
Коли на волоссі скупчуються засоби для укладки й олія, воно, природно, має плоский і обтяжений вигляд. «Багато сучасних засобів для волосся містять силікони та інші оклюзійні речовини, які можуть прилипати до волосся і шкіри голови. Якщо їх регулярно не змивати, вони можуть обтяжити волосся. Це призведе до відсутності об’єму і руху», – каже Логерфо.
Ознака 8: ви просто не відчуваєте себе на висоті
Впевненість у собі не може здатися ознакою того, що ви недостатньо миєтеся. Але докторка Кінг радить не списувати цю ідею з рахунків так швидко. «Одним із найважливіших міркувань є психологічний вплив чистоти волосся – чисте волосся дуже важливе для самооцінки та соціальної взаємодії», – каже вона.
«Волосся часто розглядають як віддзеркалення особистої гігієни та звичок із догляду за собою. Недостатнє миття волосся може призвести до появи неприємного запаху і загальної неохайності, що може негативно вплинути на самовідчуття людини і на те, як її сприймають оточуючі».
А чи знали ви, що шампуні шкідливі для здоров’я серця? Вчені дійшли шокуючих висновків.