Наша кожа это полноценный орган, который требует заботы и внимания регулярно, а потому важно внедрять полезные привычки в свою бьюти-рутину, сообщает WomanEL, ссылаясь на harpersbazaar.com. Предлагаем 4 совета, как улучшить состояние кожи без особого труда.
Меньше соли и сахара
Оба этих продукта провоцируют сухость кожи и отеки, а потому имеет смысл минимизировать их в своем рационе. Кроме того, сладости часто являются причиной высыпаний.
Не забывайте про SPF
Даже зимой в солнечные дни важно наносить средство защиты от ультрафиолетовых лучей, ведь SPF помогает избежать фотостарения кожи и потери ее эластичности.
Увлажнитель воздуха
Отопительный сезон напрямую связан с пересушиванием кожи и слизистых оболочек, а потому рекомендуем обзавестись увлажнителем воздуха, благодаря которому вам будет легче дышать, а ваша кожа станет более увлажненной.
Храните косметику в холодильнике
Если у вас есть проблемы с отеками по-утрам, особенно в области глаз, то стоит хранить свою косметику для утреннего ухода в холодильнике. Прохладные средства помогут быстро и эффективно снять отечность.