Со временем процессы регенерации кожи замедляются из-за чего появляются морщины, пишет WomanEL, ссылаясь на ukr.media. Но при этом, замедлить и предотвратить раннее появление морщин не сложно. Вот несколько правил, которые помогут осуществить цель.
Спать на спине
Многие косметологи утверждают, что сон на спине помогает избавиться от проблем с кожей. Это объясняется тем, что во время сна лицо не касается подушки. Благодаря этому можно избежать появления акне и морщин.
Лосось в рационе
Красная рыба содержит множество питательных веществ, которые способствуют обновлению кожи. Поэтому стоит внести в свой рацион больше лосося.
Не жмурится
Во время чтения или напряженного разговора старайтесь не хмуриться. В области лба и глаз зачастую и появляются первые морщинки из-за активной мимики.
Аккуратное умывание и нанесение продуктов
Для того, чтобы минимизировать шанс раннего появления признаков старения стоит внимательно относиться к ежедневной рутине. Слишком частое мытье лица и нанесение уходовых и декоративных средств грубыми движениями растягивает кожу. Кроме того, таким образом можно лишить кожу лица необходимого количества сала, что приводит к сухости и возникновению морщин.
Маски
Маски для лица также помогут предотвратить возникновение морщин. Особенно если в их составе содержатся сильные увлажняющие компоненты, витамин С и соя. Эти элементы помогают держать кожу в тонусе и ускоряют процессы регенерации.
Избегайте солнца
Активные солнечные лучи пересушивают кожу, поэтому избегайте прямых контактов, а для дополнительной защиты используйте кремы с SPF-защитой.
Увлажнение
Регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами: кремы, маски, сыворотки. Все это поможет забыть о сухой, обезвоженной коже и морщинах.
Зачастую ранние морщины появляются у обладательниц сухого типа кожи. Для того, чтобы этого избежать необходимо придерживаться правил ухода. О том как ухаживать за сухой кожей читайте в нашей статье.
Спасибо за полезную и подробную статью!