Чтобы отдохнуть после трудовой недели и помочь своей коже качественно очиститься и напитаться полезными веществами, рекомендуем устроить себе домашний спа-сеанс с помощью ванны с полезными добавками, пишет WomanEL, ссылаясь на harpersbazaar.com. Предлагаем 3 рецепта идеальной ванной для выходного дня.
Ромашка и лаванда
Если у вас есть проблемы со сном, то ванна с добавлением ромашки и масла лаванды поможет не только расслабиться, но и лучше уснуть. Кроме того, дополнить эффект можно чаем с мятой.
Соль Эпсома
Часто после активной недели мы испытываем неприятные ощущения в мышцах, справится с которыми поможет соль Эпсома, ведь в ее составе много сульфата магния, а горячая вода поможет крови лучше циркулировать в организме. Такой комплект отлично расслабляет и убирает боль и спазмы в мышцах.
Роза
Когда вам нужно справляться со стрессом, то стоит добавить в ванну немного масла розы. Кроме того, можно добавить и веточку лаванды, либо же комбинировать розу с солью, что также будет эффективно.