Завершение мытья головы ополаскиванием холодной водой на протяжении десятилетий было основным элементом многих косметических процедур. Эту практику, передающуюся из поколения в поколение, любят за многие предполагаемые преимущества для волос, в том числе за придание блеска и повышение прочности. Но нельзя не задаться вопросом: как холодная вода на самом деле влияет на волосы?
WomanEL поделится с вами мнением дерматолога Харикирана Чекури, который ответил на него в рамках рубрики Hair Health Hotline для Shape.
Как холодная вода влияет на волосы: есть ли в ополаскивании польза?
Короче говоря – да. В пользе холодной воды для волос есть доля правды. По словам доктора Чекури, ополаскивание волос холодной водой может улучшить их здоровье и внешний вид. Холодная вода также помогает закрыть кутикулы волос, удерживая влагу и питательные вещества, не допуская попадания грязи и бактерий. В результате волосы становятся более мягкими, гладкими и блестящими, менее склонными к ломкости и вьющимся волосам. Тем, у кого окрашенные волосы, холодное ополаскивание также может помочь продлить стойкость красителя.
Холодное ополаскивание также может улучшить общее состояние ваших волос, способствуя доставке кислорода (через кровообращение в коже головы), добавляет доктор Чекури. В результате волосы становятся не только более здоровыми, но и более послушными и их легче укладывать в долгосрочной перспективе – все причины, по которым снижение температуры в конце мытья может того стоить.
Как холодная вода влияет на волосы и на здоровье кожи головы
Что касается кожи головы, доктор Чекури указывает, что холодная вода может уменьшить воспаление, раздражение и зуд. Она также балансирует уровень pH кожи головы, предотвращая такие проблемы, как перхоть и инфекции, и успокаивает кожу головы от воздействия тепла, химикатов и средств для укладки. Холодная вода также помогает регулировать выработку кожного сала (натурального масла), что может быть новостью, если ваши волосы склонны к жирности.
Хотя исследований, подтверждающих это, не так много, доктор Чекури также отмечает, что многие эксперты считают, что холодная вода помогает стимулировать приток крови к коже головы, что приводит к питанию фолликулов и росту волос.
Как холодная вода влияет на эффективность продуктов
Это простое полоскание может также помочь закрепить полезные свойства ваших продуктов, гарантируя, что увлажняющие и питательные ингредиенты ваших кондиционеров и несмываемых средств глубоко проникнут в ваши волосы, а не смываются, объясняет доктор Чекури. Холодная вода может даже помочь сохранить активные ингредиенты несмываемых средств, такие как антиоксиданты, белки или витамины, добавляет он. Это может сделать волосы более прочными и эластичными.
Недостатки регулярного ополаскивания холодной водой
Самым большим недостатком ополаскивания холодной водой может быть тот факт, что некоторые могут чувствовать себя некомфортно, особенно в холодное время года или те кто вообще чувствителен к низким температурам. Если вы обнаружите, что дрожите во время мытья головы при использовании холодного ополаскивания, возможно, вам придётся хорошенько подумать, стоит ли оно того.
Кроме того, доктор Чекури отмечает, что холодная вода также может вызвать временное сужение капилляров кожи головы, снижая кровоток и доставку кислорода. Чтобы избежать этого, используйте тёплую воду вместо ледяной и ограничьте продолжительность и частоту холодных полосканий.
Устали ждать, когда отрастут волосы? Тогда вам нужно это натуральное средство, одобренное экспертами.
