Рецепт чая, который избавляет от насморка и улучшает дыхание

Рецепт чая, который избавляет от насморка и улучшает дыхание
Средство от простуды, Фото: pxhere.com

Чай по нашему рецепту наполнен травами и специями, которые помогут вам пережить сезон простуды и гриппа!

Рецепт чая, который избавляет от насморка и улучшает дыхание
Средство от простуды, Фото: pxhere.com

WomanEL советует вам пить его как можно чаще во время болезни, т.к. вы ускорите процесс выздоровления. Симптомы заложенности носа перестанут вас беспокоить, а дыхание заметно улучшится.

Вам понадобится

  • 1/2 стакана воды;
  • 1/4 стакана лимонного сока;
  • 1/4 стакана яблочного уксуса;
  • 1 чайная ложка измельчённого корня свежего имбиря или 1/4 чайной ложки сушёного молотого;
  • 1 чайная ложка свежей рубленой куркумы или 1/4 чайной ложки сушёной молотой;
  • 1/4 чайной ложки чёрного перца;
  • 1/4 чайной ложки кайенского перца;
  • Пакетик с травяным чаем;
  • 1 капля масла орегано по желанию (убедитесь, что это пищевое масло);

Способ приготовления

  1. В небольшой кастрюле на среднем огне смешайте воду, лимонный сок, яблочный уксус, корень имбиря, куркуму, чёрный перец и кайенский перец. Хорошенько их перемешайте, а затем добавьте чайный пакетик.
  2. Доведите смесь до кипения на среднем огне, затем уменьшите огонь и дайте смеси покипеть в течение 10 минут.
  3. Процедите смесь мелким ситечком и перелейте чай в кружку. Добавьте каплю масла орегано, если его используете. Пейте, пока чай еще тёплый.

Помимо этого, будет полезно добавить в рацион острую пищу. Ранее мы писали о том, как она (и некоторые другие продукты) помогает избавиться от симптомов простуды.

Комментировать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *