Рецепт вкусного печенья из 5 ингредиентов без муки, которое тает во рту

Идеально для тех, у кого непереносимость глютена!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Глютен – это белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене, а иногда и в небольших количествах в овсяной смеси. Некоторые думают, что не могут есть выпечку при этой болезни.

Рецепт вкусного печенья из 5 ингредиентов без муки, которое тает во рту
Печенье без глютена как испечь, Фото: instagram.com/byjillee

Но WomanEL хочет поделиться с вами рецептом печенья, которое можно есть даже при целиакии. Если у вас её нет, вам всё равно понравится его вкус!

Вам понадобится

  • 1 стакан сливочной арахисовой пасты;⁣
  • 1/2 стакана белого сахара;⁣
  • 1/2 стакана коричневого сахара;⁣
  • 1 чайная ложка пищевой соды;⁣⁣
  • 1 яйцо;

Как приготовить

  1. Добавьте все ингредиенты в миску и хорошо перемешайте ложкой или вилкой.
  2. Разделите тесто на шарики и разложите их на противне. Если хотите, можете обвалять каждый шарик теста в сахаре, чтобы он стал блестящим и сладким. Но это, конечно, по вашему желанию!
  3. Используйте вилку, чтобы слегка разгладить каждый шарик из теста, затем запекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение примерно 10 минут. Дайте остыть и наслаждайтесь!

Что такое целиакия?

Целиакия – это серьезное аутоиммунное заболевание. Когда у вас глютеновая болезнь, и вы едите продукты с глютеном, в вашем организме возникает ненормальная реакция. Часть вашего тела, которая борется с болезнью (иммунная система), начинает повреждать тонкую кишку. Глютеновая болезнь является генетической. Это означает, что он может передаваться от родителя к ребенку.

Ранее мы также рассказывали о том, каковы признаки того, что у вас непереносимость глютена – целиакия.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2020. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов в первых 50% текста материала. |