Говорят, что человеку нужно всего три вещи, чтобы быть по-настоящему счастливыми в этом мире. Кого-то любить, что-то делать и на что-то надеяться.
Это, конечно, верно, но WomanEL понимает, что в условиях пандемии трудно оставаться оптимистом. Тем не менее, некоторые люди нашли способы. Вот 5 вещей, которые во время карантина принесли больше радости людям по всему миру:
Общение с близкими
Несмотря на то, что во время пандемии личные встречи сократились, приоритетной задачей стало общение онлайн. Zoom, FaceTime, Skype и другие инструменты позволяют оставаться на связи. На самом деле многие стали общаться намного чаще, чем до карантина.
Качественный сон
В опросе о том, что радует больше всего во время карантина, каждый пятый считает качественный сон самой приятной новой привычкой.
Домашние тренировки
Тренажерные залы закрыты. И многие люди стали заниматься спортом дома. Благодаря этому значительно сократились уровни стресса.
Медитация
Те, кто никогда раньше не занимался медитацией, проявил к ней интерес, чтобы справиться со стрессом во время пандемии.
Готовка
50% людей, которые готовили редко, стали экспериментировать на кухне и пробовать новые блюда. Особенно популярной стала выпечка. Она не только успокаивает нервы, но и поднимает настроение.
Ранее мы также рассказывали о том, как отпраздновать день рождения партнёра во время карантина.