Якщо ви запитуєте себе, до чого сниться секс, ви не самотні. Переважна більшість людей у той чи інший момент прокидалися від такого сну. Хоча це може бути захопливим досвідом, ви також можете почуватися ніяково або розгублено, особливо якщо вам наснився секс із кимось несподіваним.
WomanEL з’ясував, чому вам можуть снитися сни про секс, що означають різні типи сексуальних снів і як перестати бачити сексуальні сни, якщо вони вас турбують.
Чому мені сняться сни про секс?
Згідно з «гіпотезою безперервності», значення снів, зокрема й сексуальних, пов’язане з вашим неспальним життям. Іноді це може означати, що ваші сексуальні сни просто символізують ваші сексуальні фантазії або бажання зайнятися сексом. Але найчастіше все не так просто.
Сон про секс може також символізувати несексуальне бажання або незадоволену потребу. Романтичні стосунки часто задовольняють кілька людських потреб, таких як потреба в безпеці, соціальна взаємодія і самоповага. З цієї причини романтичні та сни про секс можуть бути ознакою того, що ви не задовольняєте свої потреби в одній із цих сфер.
У деяких випадках сни про секс можуть бути просто результатом вашого положення уві сні. Сон на животі робить сни про секс більш імовірними, можливо, через тиск, який він чинить на ваші геніталії.
До чого сниться секс: поширені сни та їхнє значення
Сни про секс часто пов’язані із загальними повторюваними темами. Sleepfoundation розповів, що вони можуть означати:
- Секс із колишнім. У деяких випадках сон про секс із колишнім може означати, що ви сумуєте за ним або хочете відновити стосунки, але не завжди. Подумайте про те, що ви відчували у стосунках із колишнім, – це може допомогти зрозуміти, що означає сон. Якщо це були травмувальні стосунки, можливо, сон свідчить про те, що зараз вам необхідно зцілитися або відчути себе в більшій безпеці. Якщо ж колишній добре вас розумів або давав вам відчуття своєї приналежності, сон може свідчити про те, що зараз ви не почуваєтеся так.
- Секс із партнером. Сни про партнера можуть бути менш сексуальними та хвилюючими, ніж сни про колишніх. Однак буденні сни про партнера не обов’язково означають, що ви вважаєте його нудним або віддаєте перевагу своєму колишньому. Вони можуть просто відображати те, що в повсякденному житті ви проводите багато часу зі своїм партнером, тому його присутність у ваших снах символізує звичайну, повсякденну діяльність, а не щось незвичайне.
- Секс, який є зрадою. Сни про зраду не означають, що ви дійсно хочете змінити. І вже точно не вважаються зрадою (хоча, якщо ви дійсно зраджуєте, це вже зовсім інша історія). Іноді такі сни виникають тому, що вам зрадили в минулому або ви відчуваєте ревнощі у стосунках. Вам також може снитися зрада, тому що ви відчуваєте віддаленість від партнера і жадаєте більшої близькості.
- Секс із незнайомцем. Найчастіше людям сняться сни про секс з колишніми і нинішніми партнерами, але іноді їм сняться і вигадані люди, з якими вони ніколи не зустрічалися. Часто сон про секс із незнайомцем означає, що ви просто хочете зайнятися сексом.
- Секс із другом. Іноді сон про секс із другом свідчить про те, що він вас приваблює. Але ви можете виявити, що вам сниться секс із другом, навіть якщо він не є тим, хто вас приваблює. У такому разі сон може вказувати на те, що ви відчуваєте близькість із ним або що ви хотіли б почуватися ближче до нього. Якщо друг – це людина, яку ви вважаєте недоступною, сон також може вказувати на бажання ризикнути або зробити щось заборонене.
- Секс зі знаменитістю. Сон про секс зі знаменитістю може означати, що ви просто закохані в неї або вам подобається фантазувати про неї. Оскільки знаменитості посідають таке високе становище в нашому суспільстві, подібні сни можуть також символізувати, що ви хочете відчути себе особливим, важливим або поміченим.
Як перестати бачити сни про секс
Сни про секс – звичайне і нормальне явище. Але ви можете виявити, що хочете перестати їх бачити, особливо якщо вони повторюються. Визначте, що символізують ваші сни про секс, і спробуйте задовольнити свої незадоволені потреби – це може допомогти позбутися снів. Також може допомогти відмова від сну на животі.
У деяких випадках сни про секс можуть бути пов’язані з травмою в минулому або поточним психічним захворюванням і можуть впливати на сон. Наприклад, дослідження показали, що часті сни про секс частіше сняться людям, які зазнавали насильства в дитинстві. Кошмари також частіше сняться людям, які страждають на посттравматичний стресовий розлад, що може виникнути після нападу.
Якщо ваші сни про секс повторюються занадто часто, пов’язані з нападом або агресією чи завдають вам страждань, зверніться до психотерапевта або лікаря. Існує безліч методів лікування, які допомагають впоратися з нічними кошмарами і відновитися після травми, включно з терапією репетиції снів і лікарськими препаратами.
А як щодо вагітності? До чого сниться вона? Це необов’язково означає, що ви станете мамою.