При повышении температуры возникает соблазн включить кондиционер на полную мощность. Но то, что температура повышается, не означает, что мы должны безрассудно использовать ресурсы, которые являются дорогостоящими и вредными для окружающей среды.
К счастью, существует множество других способов охлаждения вашего дома, которые благоприятны для вашего кошелька и планеты. О них WomanEL вам и собирается рассказать.
Используйте вентиляторы вместо кондиционеров
Вы можете использовать кондиционер в умеренных количествах и гораздо чаще использовать вентилятор.
Смочите кровать прохладной водой
На ночь опрыскайте кровать холодной водой из холодильника, а затем включите вентилятор у кровати. Это создает эффект испарительного охлаждения. Он позволит вам спать более комфортно даже при знойной температуре.
Держите холодильник закрытым
Не знаете, что есть? Что ж, даже если так, не стойте перед холодильником. Открывайте его только тогда, когда уже решили, что взять. Холодильники работают очень усердно в жаркую погоду. И, стоя у открытой дверцы холодильника, вы заставляете его работать еще активнее, тем самым потребляя больше энергии.
Выключите свет
Свет может выделять тепло. Итак, выключайте его, когда можете обойтись без него.
Пейте много воды
Увлажнение – это первый и самый важный шаг к охлаждению тела.
Закройте шторы или жалюзи
Если у вас есть окна, которые выходят на солнце с утра до вечера, закройте их шторами или жалюзи, чтобы солнце не попадало прямо в дом и не нагревало его внутри. Вы также можете установить плотные шторы, чтобы изолировать комнату и снизить повышение температуры в течение дня.
Принимайте более холодный и короткий душ
Низкая температура может показаться шоком для вашего организма. Но прохладный душ сохранит прохладу и освежит кожу.
Ранее мы также рассказывали о том, что не стоит никогда делать во время утреннего принятия душа.