Кто сказал, что с ожиданием пополнения в семействе удовольствие должно прекратиться? Используете ли вы страпон, пальцы, пенис или рот, вам не придётся отказываться от половой жизни со второй половинкой. Из всех изменений, которые произойдут с вами в этот период, к счастью, эта часть в основном остаётся прежней.
Womanel считает, что вам нужно в первую очередь учитывать ваш уровень комфорта. Не отказывайтесь от важной части отношений. Тем более, что это не является опасным.
Можно ли заниматься сексом во время беременности?
При беременности с высоким риском возможны случаи, когда специалист не рекомендует заниматься сексом, но это редкость. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо известные осложнения.
Вам могут сказать воздержаться от секса, если есть риск преждевременных родов, предлежание плаценты, вагинальное кровотечение и т.д.
Причины не отказываться от секса во время беременности
На самом деле существует множество преимуществ, которые могут стать для вас вдохновением увеличить сексуальную активность. Вот основные из них:
- Снижает уровень кортизола;
- Хорошая физическая нагрузка;
- Усиливается кровоток во влагалище;
- Оргазм полезен для мозга;
- Снятие стресса;
- Забота о себе;
- Повышение уровня дофамина и окситоцина.
Лучшие позы для секса во время беременности
Большинство позиций совершенно безопасны, если только вы считаете их удобными, говорит акушер-гинеколог Диана Окуневски. Независимо от того, на каком сроке вы находитесь, вот несколько вариантов, которые можно попробовать с партнёром:
- Ножницы (для всех трёх триместров беременности);
- Догги-стайл (для всех трёх триместров беременности);
- Столешница (для первого и второго триместра, для третьего – только если вам комфортно, и вы не испытываете головокружения);
- Наездница (для всех трёх триместров беременности);
- Миссионерская (для первого и второго триместра);
- Поза лотоса (для первого и второго триместра, а в перспективе и для третьего, в зависимости от размера вашего живота);
- Штопор (для первого и второго триместра);
- Стоя у стены (безопасна для любого триместра, но после 26 недель может быть трудно удержать равновесие);
- 88 поза / Лэптоп (для первого и второго триместра);
- Поза ложки (для всех трёх триместров беременности).
Пора перестать поверить в миф о том, что беременные не могут развлекаться в постели со своим партнёром. Наоборот, часто это даже приносит пользу вашему телу. Экспериментируйте и выбирайте те позы, в которых вам легко и комфортно.
Есть множество уходовой косметики для беременных. Но действительно ли вы должны ей пользоваться? Узнайте прямо сейчас.