Возможно, вы уже перепробовали всё: предлагали ребёнку салфетки или намекали на неприличие этой привычки. Безрезультатно. На самом деле то, что ваш ребёнок ковыряется в носу, не редкость. Многие родители борются с этим поведением.
WomanEL хочет вам помочь и поделится простыми советами педиатра Келли Фрадин о том, как её решить.
Насколько вредно ковыряние в носу?
Ковыряние в носу – это, конечно, плохая привычка, но она также может увеличить риски заболеть. Кожа, волосы и слизистая внутри носа – это главная защита нашего организма от болезней. Наши носоглоточные пути также фильтруют примеси в воздухе и увлажняют воздух, что помогает оптимизировать здоровье наших лёгких.
Что же происходит, когда мы ковыряемся в носу? По мнению доктора Фрадин, это может нарушить барьер, что со временем делает нас более склонными к заболеваниям и другим проблемам.
Есть один тревожный сигнал, за которым нужно следить: носовое кровотечение. Почти все ковыряют в носу, но, если эта привычка вызывает кровотечение из носа, это может стать хронической проблемой.
Как минимизировать количество микробов
Наши руки часто грязные просто от прикосновения к окружающей нас среде. Когда мы прикасаемся к носу, мы переносим бактерии и вирусы в нос и заболеваем.
Профилактическая тактика для тех, кто ковыряется в носу? Держите ногти короткими. Это поможет минимизировать количество бактерий и снизить риск. И да, прививайте ребёнку регулярное мытьё рук.
Как заставить ребенка остановиться
Ваша главная цель как родителя должна состоять в том, чтобы прервать цикл «зуд-чесотка». По словам доктора Фрадин, из-за ковыряния в носу часто появляются ссадины или царапины внутри носа. Когда царапины заживают, они также чешутся и увеличивают вероятность того, что козявки застрянут и будут беспокоить ребёнка.
Возникает порочный круг. Чтобы разорвать этот круг, попробуйте нанести небольшое количество вазелина или гипоаллергенной мази прямо в ноздри.
Затем аккуратно зажимайте на ноздри салфеткой, чтобы перемещать мазь, что помогает успокоению и заживлению и приводит к уменьшению зуда, дискомфорта и ковыряния. По мере роста детей они также будут больше заботиться о том, что думают окружающие и их друзья, что может стать окончательным решением проблемы.
Последний вопрос: есть козявки тоже плохо?
Мерзко и антисанитарно? Да. Большой риск? Не совсем, поскольку, по словам доктора Фрадин, вы заглатываете микробы, которые уже находятся в вашем носу. Однако если вы застали своего ребёнка за поеданием козявок другого друга, это уже повод для беспокойства.
Как воспитать ребёнка: вдохновитесь этими мудрыми и простыми советами, чтобы всё сделать правильно.