Правильное мытьё рук является одним из лучших – и самых простых – способов избежать заболевания и распространения микробов, согласно данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний.
Правильно ли моют руки ваши дети? WomanEL считает, что никогда не помешает показать малышам, как это делать, ведь это важно для их здоровья:
Правильное мытьё рук
- Намочите руки тёплой водой.
- Вспените мыло. Обязательно пеньте тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.
- Потрите руки в течение 20 секунд – примерно столько же времени, сколько нужно, чтобы медленно произнести алфавит или дважды напеть песню «С днём рождения».
- Тщательно промойте руки под струёй тёплой воды.
- Вытрите руки чистым полотенцем.
Как учить гигиене рук?
- Сделайте мытьё рук более увлекательным, медленно напевая алфавит или дважды песню «С днем рождения». Это – хороший таймер.
- Попробуйте использовать душистое мыло или разноцветное, чтобы побудить маленьких детей направиться к раковине, чтобы вымыть руки.
Разговор о важном
Нужно также объяснить ребёнку, что такое простое действие, как мытьё рук с мылом в течение не менее 20 секунд, действительно может помочь им не заболеть и не распространить микробы другим людям.
Ранее мы также рассказывали о том, как сделать дезинфицирующее средство для рук самостоятельно дома.