Родительство — это дикая поездка, полная неопределённости, радостей, забот и сюрпризов. А поскольку люди воспитывали детей с незапамятных времен, существует множество представлений о лучших практиках и благополучии детей.
И может быть трудно проанализировать все эти мнения, суеверия и меры предосторожности, чтобы добраться до истины, основанной на фактических данных. WomanEL перечислит 5 популярных мифов о педиатрическом здоровье, которые развеяла педиатр Кристина Джонс.
Проглоченная жвачка остается в организме в течение 7 лет
Бабушка Кристины верила в этот миф, но это не правда. Конечно, она не призывает подавать на ужин Хубба Буббу, но, если ваш ребёнок случайно проглотил жевательную резинку – не паникуйте! Основа жевательной резинки проходит через систему примерно с той же скоростью, что и пища, не причиняя вреда. Он пройдёт через кишечник и выйдет неповрежденным при дефекации; ваш ребёнок может даже не заметить этого.
Единственные меры предосторожности, – это риск удушья, связанный с нахождением во рту небольшого предмета, и вероятность разрушения зубов при постоянном выборе сладких продуктов. Напоминайте детям, что перед тем, как приступить к физической активности, они должны выплюнуть жевательную резинку, и поощряйте выбирать бренды, не содержащие сахара: жевательную резинку не следует рассматривать как конфету.
Если вы выйдите на улицу с мокрыми волосами, вы можете заболеть
Это распространённое мнение главным образом потому, что так названа вирусная инфекция, известная как простуда (cold – на английском). Вероятно, первоначально её назвали «простудой» из-за симптомов озноба, возникающих во время борьбы организма с вирусом. Однако простуда вызывается вирусами и не имеет ничего общего с температурой на улице. Таким образом, хотя быть раздетым или выходить на улицу с мокрыми волосами может быть некомфортно, эти действия не вызывают заболевания.
Имеются некоторые данные, свидетельствующие о том, что иммунные клетки работают менее эффективно при низких температурах, но убедительных доказательств, подтверждающих прямую связь между холодом и заболеванием, недостаточно.
Не следует пить молоко при простуде
Другой миф, связанный с простудой, утверждает, что молоко сгущает слизь, ухудшая симптомы простуды, такие как кашель и насморк. В нескольких исследованиях изучалась эта проблема, особенно в контексте респираторных заболеваний, таких как простуда или астма. Эти исследования обычно не обнаруживают существенных различий в выработке или густоте слизи после употребления молока или молочных продуктов по сравнению с потреблением воды или других напитков.
Тем не менее, стакан тёплого молока, смешанного с мёдом, может стать отличным способом успокоить боль в горле у ребёнка, и это к тому же очень вкусно! Только помните, что детям младше 1 года мёд нельзя. Если ваш ребёнок чувствует себя лучше, когда пьёт прозрачные жидкости во время простуды, то позволяйте ему это делать. В течение нескольких дней можно больше сосредоточиться на аспекте гидратации, а не на аспекте питания/кальция/калорий.
Все аллергии передаются по наследству
Аллергия – это не шутка, и для некоторых людей она может быть весьма опасной, поэтому родители вполне естественно беспокоиться о том, что аллергия может передаться детям. Однако Кристина здесь, чтобы напомнить вам, что специфическая аллергия не передаётся по наследству: если у вас аллергия на арахис, это не означает автоматически, что она будет и у вашего ребёнка. Хотя склонность к аллергии может быть наследственной и, таким образом, передаваться из одного поколения в другое, это не гарантирует, что у ребёнка будет такая же аллергия, как и у родителя.
Причина, по которой эта информация важна, заключается в том, что мы не хотим излишне ограничивать воздействие на ребёнка потенциально полезных лекарств или питательных продуктов. Например, пенициллин может быть лекарством, спасающим жизнь, и, если вы не даёте его ребёнка из-за страха наследственной аллергии, это может вызвать большую проблему.
Зелёные сопли означают бактериальную инфекцию
Зелёные или жёлтые сопли могут означать бактериальную инфекцию, но не всегда. Если они возникают в течение более недели и у ребёнка жар, это может быть бактериальная инфекция, например синусит. Но если у него просто простуда или грипп, их сопли могут стать зелёными или жёлтыми, поскольку их организм борется с вирусом. Иногда из-за таких факторов, как загрязнение окружающей среды, дым, сухой воздух или аллергия, сопли могут выглядеть зелёными или жёлтыми. Всегда консультируйтесь с врачом для диагностики и лечения заболеваний.
Детям очень важно иметь строгий распорядок дня. И вопрос даже не в послушании, а в том, как это влияет на их здоровье.