Для семей нет единого расписания на все случаи жизни. Но описанные ниже советы могут помочь навести порядок в вашем доме во время хаотического времени карантина COVID-19.
WomanEL подготовил для вас несколько ежедневных графиков и идей о том, как провести день дома. Вы можете взять из списка лишь то, что вам покажется подходящим для вашей семьи:
Что делать детям/Что делать родителям
Работа на дому с детьми младших классов
- 8:00: семейный завтрак;
- 8:30: электронная почта, время работы [родители];
- 9:00: учёба / работайте поблизости, чтобы помочь по мере необходимости;
- 10:00: перекус;
- 10:30: помощь по дому / работа по мере необходимости;
- 11:00: закончить учёбу или сделать что-то новое/ работа, проверка детей один или два раза;
- 12:00: обед и игры на свежем воздухе/время работы;
- 13:00: дети читают самостоятельно/тихое время работы;
- 13:30: творческое время/время работы;
- 14:30: свободное время/рабочее время;
- 17:00: ужин и прогулка;
- 19:00: время на гаджеты/закончить работу;
- 20:30: подготовка детей ко сну;
- 21:00: дети идут спать/родители отдыхают.
Работа на дому с подростками
- 8:30: проснуться, умыться и позавтракать;
- 9:30: время учёбы / если уроков не задали, самообучение или попросите их изучить что-то, что их интересует, и подготовить презентацию к концу недели / рабочее время
- 11:30: время на гаджеты/время работы;
- 12:00: обед и время на улице;
- 13:00: время чтения/время работы;
- 14:00: закончить учёбу/рабочее время;
- 15:00: свободное время/рабочее время;
- 17:30: ужин и семейное время;
- 19:00: свободное время;
- 22:00: идти спать.
Ранее мы также делились советами о том, как провести день рождения ребенка во время карантина.