Есть теория, что романтические отношения имеют три основных аспекта, которые составляют «Тройственную связь». Первый – это физическая химия, которая включает в себя искры, сексуальное влечение, привлекательность. Во-вторых, это интеллектуальная совместимость, означающая, что вы находите схожие темы интересными, имеете общие интересы и одинаковое чувство юмора.

Но третье, пожалуй, самое важное: эмоциональная связь, или связь между партнёрами, помимо физического влечения, необходимая для прочности и долговечности отношений. Есть ли она у вашей пары? WomanEL поделится её признаками.

Что такое эмоциональная связь?

Эмоциональная связь – это использование общего невысказанного языка со своей второй половинкой. Это значит быть в курсе их потребностей и проблем, это когда вы знаете, что ему предстоит важное собеседование или он просто поссорился с мамой. Это синергия между двумя личностями, которая создаёт баланс между подталкиванием друг друга к росту и сохранением удобного места для падения.

Этот тип связи является клеем, который скрепляет ваши отношения. Это X-фактор, который укрепляет вашу связь. Это доверие, понимание и основной компонент всех видов любви. Но не у каждой пары это есть. Вот признаки, что у вашей пары есть эмоциональная связь.

Прежде всего, вы друзья

Независимо от того, как далеко развиваются ваши отношения, в основе отношений лежит крепкая дружба. Вы уважаете друг друга по-человечески. Вы цените его мысли. Вам нужен его вклад в отношения, и вам нравится его компания. Если бы всё остальное было удалено и романтических отношений никогда не существовало, вы всё равно хотели бы познакомиться с ним и назвать его своим другом.

Вы развиваете взаимопонимание, шутите и делитесь опытом

Эмоциональная связь – это развитие общего опыта мира: поездки, работа над проектами, участие в хобби, поиск точек соприкосновения, к которым можно возвращаться годами. Из этих переживаний рождается лёгкость, и они создают прочную основу. Чем больше у вас общих историй, тем больше вероятность, что у вас будет глубокая эмоциональная связь.

Вы разговариваете каждый день и вырабатываете общий распорядок дня

Важным элементом эмоциональной связи является последовательность и надёжность, а это означает, что ваш партнёр не отключается от сети на длительные промежутки времени и не отказывается оставаться на связи в течение дня. Вы можете с ним связаться. Вы регулярно общаетесь и видитесь. У вас должен быть обычный график свиданий, вы часто разрабатываете планы по умолчанию и из уважения предупреждаете друг друга, если что-то меняется.

Вы можете вести глубокие беседы (или просто посидеть в тишине)

Нет, эмоциональная связь не всегда означает, что вам нужно говорить без перерыва. Прежде всего, эмоциональная связь с вашим партнером – это способность вести глубокие и содержательные разговоры о вещах, о которых вам трудно говорить с другими – о чувствах, друзьях, семейных отношениях, политике, религии, целях и мечтах. С другой стороны, люди с сильными эмоциональными связями также могут просто наслаждаться компанией друг друга и комфортно сидеть в полной тишине. В такой простой вещи есть мир и утешение.

Когда происходит что-то важное – хорошее или плохое – вы хотите рассказать ему

Когда вы узнаете важную новость, например, что вас повысили по службе или ваша бабушка заболела, кому вы об этом сообщаете? Если бы вы сначала не рассказали своей второй половинке, мы бы усомнились в наличии у вас эмоциональной связи. Но, если вы звоните или пишете сразу ему, тогда всё в порядке.

Вы не скрываете важную информацию о своей жизни

Если у вас нет сильной эмоциональной связи со своим партнёром, вы можете скрывать от него что-то о себе по нескольким причинам. Возможно, вы ему не доверяете. Возможно, вы сомневаетесь, что он нормально воспримет эту информацию о вас. Другая проблематичная причина, по которой вы можете не рассказывать ему о важной информации (например, о поступлении в аспирантуру или успехах в проекте на работе), заключается в том, что вы не уверены, что ему это будет интересно. Те, у кого сильная эмоциональная связь со своими партнёрами, всегда делятся важными событиями и раскрывают секреты, когда они важны, потому что они искренне хотят поделиться этим с ними.

С ним вы можете быть уязвимы

Можете ли вы рассказать своему партнёру о своей самой большой сексуальной проблеме? Можете ли вы рассказать ему о своём самом большом страхе? Можете ли вы раскрыться перед ним без осуждения или рассказать ему о том, как тревога влияет на вашу жизнь? Если у вас есть эмоциональная связь со своим партнёром, вы можете это сделать. Более того, партнёр ответит вам взаимностью и будет так же уязвим.

Ваши прикосновения носят не только интимный характер

В парах все формы прикосновений не одинаковы. Некоторые прикосновения являются чувственными, полными химии и в конечном итоге приводят к сексу. Но партнёры с эмоциональной связью также участвуют в множестве неинтимных прикосновений, таких как объятия, поцелуи в лоб или щеку, потирание спины и другие приятные жесты. Этот тип прикосновений питает отношения несексуальным образом, помогая поддерживать связь с вашим партнёром. Это тихий, многозначительный способ сказать: «Я здесь с тобой», а не просто «Я хочу тебя».

Вы можете предсказать, как он будет действовать или вести себя

Партнёры с сильной эмоциональной связью могут предсказывать поведение и реакцию своих близких, потому что они чувствуют их шаблоны поведения – что им нравится делать после работы, как они действуют, когда врут. Это также помогает, когда друзья и члены семьи пытаются посеять семена сомнений в отношениях, что случается со всеми. Если у вас есть эмоциональная связь и глубокое понимание вашего партнёра, у вас, вероятно, есть сильные и точные убеждения о том, кто он – положительные и отрицательные, хорошие качества и недостатки – потому что вы знаете его до глубины души.

Вы оба можете почувствовать, когда что-то не так

Люди с сильными эмоциональными связями интуитивно понимают своих партнёров. Вам не нужно, чтобы ваша вторая половинка говорила: «У меня был плохой день». Вы знаете, потому что видите это на его лице, когда он приходит домой из офиса. И вы знаете, как с ним разговаривать, какая поддержка ему нужна в плохие дни; он знает то же самое о вас.

Вы так же довольны рутиной, как и захватывающими днями

У вас не всегда есть возможность пойти на роскошное свидание или отправиться в романтическое путешествие. Но когда у вас сильная эмоциональная связь с партнёром, это не имеет значения. Речь идёт не о постоянной химии, а о постоянном общении. На самом деле, пары, которые регулярно имеют сильные эмоциональные связи, просто хотят вместе приготовить ужин и посмотреть Netflix, погулять в парке или поиграть со своими детьми. Обыденное так же важно и приносит удовлетворение, как и более грандиозные жесты.

А вот созависимые отношения – это проблема. Из-за этой динамики вы наверняка ощущаете себя несчастливой. Вот признаки этого типа отношений.