Пары в 2 раза чаще думают о расставании в период с января по февраль

Казалось бы, зима полна возможностей сблизиться с партнёром. Но согласно недавнему опросу, пары в два раза чаще думают о разрыве после Нового года и перед Днём Святого Валентина. Конечно, это может быть из-за давления, связанного с праздниками. Но не только.

Пары в 2 раза чаще думают о расставании в период с января по февраль
Проблемы в отношениях, Фото: pxhere.com

Наши уровни энергии ниже в холодную погоду, и мы склонны к плохому настроению. Оба фактора затрудняют поддержание счастливых отношений, – пишет WomanEL.

Вы чаще ссоритесь

Быть в ограниченном пространстве месяцами с меньшим количеством вариантов досуга может вызвать у вас раздражение. Но что более важно, недостаток солнечного света снижает ваш уровень гормона «хорошего настроения».

  • Что делать: выходите гулять даже в пасмурную погоду и бывайте на свежем воздухе хотя бы раз в день.
Читайте также:  Всплыли новые подробности разрыва Ани Лорак с мужем

У вас плохое самочувствие

Мы пытаемся компенсировать недостаток солнца пищей. И, к сожалению, зачастую выбираем не самую здоровую. К чему это приводит? Вы начинаете полнеть, думаете о себе как о менее привлекательном человеке и начинаете есть ещё больше, чтобы утешить себя. Депрессия, низкая самооценка, проблемы с желудком – всё это также вызывает напряжение и наносит вред паре.

  • Что делать: ешьте пищу с высоким содержанием белка, содержащую питательные вещества, повышающие уровень серотонина, такие как постные стейки, рыбное филе, творог и яйца.
Читайте также:  Что посмотреть со второй половинкой в канун Нового года?

Вы отказываетесь от физической близости

У вас нет настроения, вам всё время хочется спать, а мысль о близости с партнёром вас только раздражает?

  • Что делать: отправляйтесь на пробежку или поиграйте в снежки. Вы не только получите прилив эндорфина от тренировки, но также поднимете уровень энергии.

Знали ли вы, что даже во время путешествий все без исключения пары ссорятся? Ранее мы писали о том, почему это происходит и как избежать конфликтов.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
загрузка...

Добавить комментарий

Блоги

Авторская колонка

2011-2019. Все права защищены© WomanEL - женский онлайн-журнал. Использование любых материалов, опубликованных на нашем сайте, разрешается при условии ссылки на WomanEL.com. При копировании материалов для интернет-изданий – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов. |