Любое расставание – это тяжёлый этап в жизни. Причём не так важно, были ли вы с этим человеком в течение нескольких месяцев или вы были женаты и имеете общих детей. Как долго вы будете горевать?
Существует множество теорий о том, сколько нужно времени, чтобы преодолеть расставание. WomanEL хочет поделиться с вами ими, а также рассказать об исследовании, которое смогло ответить на этот вопрос.
Как долго вы будете страдать по бывшему?
Некоторые считают, что для того, чтобы по-настоящему преодолеть разрыв, требуется в два раза больше времени, чем то, сколько вы были вместе. Другие полагают, что исцеление происходит только тогда, когда вы встречаете кого-то другого.
Что говорят об этом исследователи?
Хотя нет однозначного ответа на этот вопрос – мы все разные и по-разному реагируем на расставание – недавнее исследование показало, что в среднем у людей уходит 6 месяцев на то, чтобы отпустить бывшего и двигаться дальше.
Почему так много?
Мы должны привыкнуть начать делать что-то в одиночку. Нам, возможно, придётся изменить условия жизни, круг друзей и свой досуг, ведь теперь мы не являемся частью пары.
Если вы переживаете разрыв, важно уделять себе время. Позвольте себе грустить, плакать и горевать, ведь расставание – это потеря. Вам нужно выплеснуть эмоции, чтобы они вас не захлестнули.
Но не забывайте, что лучше любить и потерять, чем не любить вовсе.
Вы начинаете жалеть о расставании с любимым? Ранее мы делились тем, что нужно делать в такой ситуации, и как не совершать непоправимой ошибки.