Фото: Instagram Лидии Таран
Известная украинская телеведущая Лидия Таран, которая недавно вернулась с отпуска, является приверженицей здорового образа жизни: 41-летняя знаменитость активно занимается йогой и с удовольствием делиться с подписчиками своими спортивными достижениями.
Так, на своей официальной странице в Instagram одна из самых ярких представительниц телевидения опубликовала снимок, на котором она выполняет упражнение ширшасана (санскритское название стойки на голове – прим. ред.).
Фото: Instagram Лидии Таран
Всего за несколько часов пост Лидии набрал более 2 тыс. отметок «нравится» и неисчислимое количество восторженных комментариев: «Какая же молодчинка! Супер! Так держать», «Лидия, Вы большая молодец и труженица», «Крутяк!» (орфография и пунктуация авторская – прим. ред.).
Считается, что ширшасана по своим целебным свойствам сочетает в себе эффективность всех 84 сотен тыс. асан. Регулярное и правильное выполнение этого упражнения обеспечивает женскую красоту и молодость, в частности, исчезают морщины на лице и седина волос. Кажется, теперь мы знаем главный бьюти-лайфхак Лидии Таран!