Фото: stylenews.ru
Американская певица и актриса Дженнифер Лопес – настоящий эталон женщины, которая сделала себя сама.
В свои 50 лет поп-звезда сохраняет физическую форму, которой могут позавидовать даже юные девушки, пишет WomanEL.
Джей Ло никогда не скрывала, что это ее личная заслуга, так как она уже много лет строго следит за питанием и практически ежедневно тренируется в спортзале до седьмого пота.
А недавно личный повар звезды Кельвин Фернандес рассказал журналистам, чем именно питается красотка.
На удивление, рацион дивы очень простой и не изобилует деликатесами и изысками.
По словам повара, основа питания Дженнифер – овощи, курица и яйца.
Более того, Кельвин уверяет, что исполнительница может есть разные вариации яичницы с овощами трижды в день.
Однажды Фернандес рискнул приготовить рис для семейного ужина, однако быстро понял, что совершил ошибку.
“Лопес подошла ко мне, строго взглянула и спросила: “Вчера ты положил мне рис?”. Я постарался отшутиться, что в тарелке были только курица и салат. Мы посмеялись, но больше я не стал экспериментировать. Она крайне строго относится к собственной форме”, – рассказал кулинар.
Напомним, недавно артистка показала, как готовилась к зрелищному выступлению на Суперкубке и учила Шакиру правильно трясти ягодицами.