Пост накладывает серьезные ограничения на питание. Из рациона временно исключаются наиболее употребляемые продукты: яйца, мясо, рыба, молоко и сыр. В связи с этим приходится перестраивать привычное меню и внимательнее подходить к выбору блюд, пишет WomanEL.
Известный ресторатор, судья проекта «МастерШеф» Эктор Хименес-Браво решил помочь в этом нелегком деле. Он поделился 5 проверенными рецептами постных блюд, подробно рассказав про ингредиенты и сам процесс их приготовления.
Сохраняем, чтобы не потерять!
Напомним, ранее мы писали о том, что Эктор Хименес-Браво поделился рецептом зимнего десерта.