57-летняя российская певица в своем аккаунте instagram отвечает на вопросы подписчиков.
Последним стал вопрос: как настроить себя на позитивные мысли?
Звезда уверена, что позитивная энергетика очень важна, потому что она создаёт в течении всего дня позитивные вибрации, сообщает WomanEL.
Чтобы настроиться на позитив, Ирина советует научится себя самоконтролировать. Затем можно начать медитировать и использовать мантры. Нельсон уверена, что это самый сильный инструмент очищения разума от всего плохого.
“Это сложная работа, но она того стоит!” – говорит артистка.
Также она предложила всем желающим завтра посетить светлый вечер, где она со своей подругой научат впускать в свою жизнь мантры и правильно медитировать.
Напомним, что ранее Ирина рассказала о своем идеальном завтраке.