Звездный психолог и мотивационный спикер Наталья Холоденко на своей официальной странице в Instagram опубликовала пост, в котором поделилась ценными советами по уходу за волосами, передает WomanEL.
Чтобы поддерживать здоровье и красоту волос, 38-летняя знаменитость рекомендует никогда не ложиться спать с лаком, гелем и другими укладочными средствами, избегать сушки феном и один раз в неделю использовать питательную маску.
«Если маски не помогают, волосы сыпятся, используйте уколы витаминов или плазмалифтинг», − отметила Наталья (здесь и далее орфография и пунктуация авторская – прим. ред.).
Выбор марки шампуня, по мнению Натальи, обязательно должен совпадать с маркой бальзама.
«На корни бальзам не нужен!», − подчеркнула Наталья.
Психолог также назвала главные факторы, отвечающие за потерю волос.
«Нарушение сна, питания, нервные состояния — факторы потери волос. Приводим в порядок жизнь, и волосы восстановятся», − отметила Холоденко.
Вдобавок Наталья посоветовала своим поклонникам не жаловаться на свои волосы, а вместо этого работать над улучшением их качества.
Читайте также: Наталья Холоденко показала, как выглядела до похудения.