40-летняя актриса и теле-ведущая выложила в сети видео, на котором поделилась с подписчиками упражнениями для красивых ягодиц.
Упражнения не из лёгких, однако, по словам Виктории, они очень эфективны.
Боня уверена, что благодаря им можно быстро добиться отличного результата, который однозначно порадует, сообщает WomanEL.
Виктория отметила, что важно, чтобы носочки были приподняты так, чтобы упор ноги шёл на пятку. Также звезда пишет, что на ролике третий сет с весом 70 кг, по 15 раз в каждом сете. Первый сет необходимо делать для разогрева 30кг по 20 раз.
Ну что, повторим упражнение?
Напомним, что ранее Боня поправилась на рекордное количество килограммов.