Зендея не пьет кофе и любит мороженое: что еще есть в рационе звезды

Вкусная звездная диета... Смачна зіркова дієта...
Красуня-акторка Зендея. Джерело: Іnstagram

О том, как выглядеть стройной и привлекательной всегда, лучше знает голливудская красавица-актриса, модель и певица Зендея. Звезда соблюдает растительную диету, однако она не веганка, поэтому может есть молочные продукты, рассказывает WomanEL.

Как пишет Elle, Зендея отказалась от мяса еще в детстве, поэтому в ее рационе нет говядины, курятины или рыбы. Говоря «нет» чизбургерам, она показывает огромную силу воли как настоящий воин. К счастью, существует множество вкусных и полезных блюд, которые каждый может приготовить и есть так же, как Зендея.

Зендея не пьет кофе
Зендея не пьет кофе и любит мороженое. Источник: Instagram

Завтрак

Девушка не привыкла есть рано утром, поэтому завтрак у нее происходит позже, чем у обычных людей. Чаще всего это панкейки из цельной муки со свежими ягодами и «Нутеллой». Сиропы на блинах звезда не любит.

Я действительно не фанат завтрака,

поделилась знаменитость.

Хотя у Зендеи безумный график, она почти не употребляет кофе и энергетических напитков. В свою очередь, предпочитает домашний лимонад из свежих лимонов и сахарного сиропа.

Обед

Голливудская кинозвезда по-прежнему любит школьную еду. На самом деле, лапша – одно из ее любимых блюд. Поэтому полноценный обед она часто заменяет лапшой с острым соусом.

Ужин

Актриса является поклонником употребления свежей, легкой и здоровой пищи, особенно в виде любимого летнего салата с рисом. На ужин Зендея обожает готовить свой фирменный рисовый салат.

В этом простом рецепте она сочетает коричневый рис, овощной бульон, оливковое масло, тушеные овощи (лук, кабачки, грибы и морковь), лимонный сок, соль и перец.

Довольно часто она заказывает ужин в заведениях быстрого питания Chick-fil-A или Los Burritos, отмечая в своем заказе, что вся пища должна быть приготовлена ​​без использования мяса или мясных продуктов.

Вкусная звездная диета
Вкусная звездная диета… Источник: Instagram

Десерт

Любимый десерт Зендеи – мороженое. Она утверждает, что одержима этим вкусником.

Если вы со мной достаточно долго, то будете есть мороженое каждый день, и я просто ничего не могу с этим поделать. Я называю это диетой Зендеи,

признается звезда.

Пожалуй, все сладкоежки мира с радостью буду соблюдать звездную диету Зендеи в любой день… А вот узнать, как сделать блинчики более диетическими, можно здесь.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Зендея не п’є кави та полюбляє морозиво: що ще є в раціоні зірки

Вкусная звездная диета... Смачна зіркова дієта...
Красуня-акторка Зендея. Джерело: Іnstagram

Про те, як виглядати стрункою та привабливою завжди, найкраще знає голлівудська красуня-акторка, модель та співачка Зендея. Зірка дотримується рослинної дієти, однак вона не веганка, тому може їсти молочні продукти, розповідає WomanEL.

Як пише Elle, Зендея відмовилась від м’яса ще в дитинстві, тому в її раціоні немає яловичини, курятини чи риби. Говорячи «ні» чизбургерам, вона показує величезну силу волі, як справжній воїн. На щастя, існує безліч смачних та корисних страв, які кожен може приготувати і їсти так само, як Зендея.

Зендея не п'є кави та полюбляє морозиво
Зендея не п’є кави та полюбляє морозиво. Джерело: Іnstagram

Сніданок

Дівчина не звикла їсти рано-вранці, тому сніданок в неї відбувається пізніше, ніж у звичайниз людей. Найчастіше це панкейки з цілозернового борошна зі свіжими ягодами та «Нутеллою». Сиропи на млинцях зірка не любить.

Я дійсно не фанат сніданку,

поділилась знаменитість.

Хоча у Зендеї божевільний графік, вона майже не вживає кави та енергетичних напоїв. Натомість, віддає перевагу домашньому лимонаду зі свіжих лимонів і цукрового сиропу. 

Обід

Голлівудська кінозірка, як і раніше, любить шкільну їжу. Насправді, локшина — одна з її улюблених страв. Тому повноцінний обід вона частенко замінює локшиною з гострим соусом.

Вечеря

Акторка є шанувальником вживання свіжої, легкої та здорової їжі, особливо у вигляді улюбленого літнього салату з рисом. На вечерю Зендея обожнює готувати свій фірмовий рисовий салат.

У цьому простому рецепті вона поєднує коричневий рис, овочевий бульйон, оливкову олію, тушковані овочі (цибуля, кабачки, гриби та морква), лимонний сік, сіль і перець.

Досить часто вона замовляє вечерю в закладах швидкого харчування Chick-fil-A або Los Burritos, зазначаючи у своєму замовленні, що вся їжа має бути приготована без використання м`яса або м`ясних продуктів.

Смачна зіркова дієта...
Смачна зіркова дієта… Джерело: Іnstagram

Десерт

Улюблений десерт Зендеї – морозиво. Вона стверджує, що одержима цим смаколиком.

Якщо ви зі мною досить довго, то їстимете морозиво щодня, і я просто нічого не можу з цим поробити. Я називаю це дієтою Зендеї,

зізнається зірка.

Мабуть, усі ласуни світу з радістю дотримуватимуться зіркової дієти Зендеї у будь-який день… А от дізнатися, як зробити млинці більш дієтичними, можна тут.

Залишити коментар

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *