Коли справа доходить до вашого будинку, у всього має бути своє місце, від вашої кухні, де ви готуєте щоденну їжу, до ванної кімнати, де ви готуєтеся до побачення. А коли справа доходить до вашого телевізора, то де ви вирішите розмістити його, може вплинути на весь ваш день.
Насправді в будинку є певні місця, де ви, можливо, взагалі не повинні мати телевізор. Ось про що вас хоче попередити WomanEL.
Ніколи не ставте телевізор у цій кімнаті
- Встановлення телевізора в спальні може негативно позначитися на багатьох речах, у тому числі на якості сну та ваших стосунках.
- Доктор Дев Банерджі каже, що занадто багато розумової стимуляції може спантеличити мозок. Спальня має бути призначена для сну і, отже, має бути затишним місцем, де немає жодних гаджетів.
- Журнал клінічної медицини сну зазначає, що перегляд серіалів у спальні може призвести до безсоння.
- Крім того, наявність телевізора в спальні може призвести до меншої близькості до вашого партнера. Експерт з відносин Емілі Морс висловилася з цього приводу. «Багато пар з телевізорами в спальні використовують його, щоб відволіктися від спілкування та уникнути близькості». У довгостроковій перспективі це може негативно вплинути на ваші стосунки.
Чому вам взагалі не варто дивитись телевізор перед сном
Більшість людей, згідно з опитуваннями, дивляться телевізор прямо перед сном. Важливо не тільки те, де ви поставите телевізор у своїй оселі, але й те, коли ви дивитеся телевізор. Якщо робити це перед сном, ви ризикуєте отримати сон низької якості, постійно прокидатися вночі, розвинути безсоння.
А ви точно вірно використовуєте генератор, коли відключається світло? Дотримуйтесь цих правил безпеки.