Хто сказав, що з очікуванням поповнення в сімействі задоволення має припинитися? Чи використовуєте ви страпон, пальці, пеніс або рот, вам не доведеться відмовлятися від статевого життя з другою половинкою. З усіх змін, які відбудуться з вами в цей період, на щастя, ця частина в основному залишається незмінною.
Womanel вважає, що вам потрібно насамперед зважати на ваш рівень комфорту. Не відмовляйтеся від важливої частини стосунків. Тим паче, що це не є небезпечним.
Чи можна займатися сексом під час вагітності?
Під час вагітності з високим ризиком можливі випадки, коли фахівець не рекомендує займатися сексом, але це рідкість. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є якісь відомі ускладнення.
Вам можуть сказати утриматися від сексу, якщо є ризик передчасних пологів, передлежання плаценти, вагінальна кровотеча тощо.
Причини не відмовлятися від сексу під час вагітності
Насправді існує безліч переваг, які можуть стати для вас натхненням збільшити сексуальну активність. Ось основні з них:
- Знижує рівень кортизолу;
- Гарне фізичне навантаження;
- Посилюється кровотік у піхві;
- Оргазм корисний для мозку;
- Зняття стресу;
- Турбота про себе;
- Підвищення рівня дофаміну й окситоцину.
Найкращі пози для сексу під час вагітності
Більшість позицій абсолютно безпечні, якщо тільки ви вважаєте їх зручними, каже акушерка-гінекологиня Діана Окуневскі. Незалежно від того, на якому терміні ви перебуваєте, ось кілька варіантів, які можна спробувати з партнером:
- Ножиці (для всіх трьох триместрів вагітності);
- Доггі-стайл (для всіх трьох триместрів вагітності);
- Стільниця (для першого і другого триместру, для третього – тільки якщо вам комфортно, і ви не відчуваєте запаморочення);
- Наїзниця (для всіх трьох триместрів вагітності);
- Місіонерська (для першого і другого триместру);
- Поза лотоса (для першого і другого триместру, а в перспективі і для третього, залежно від розміру вашого живота);
- Штопор (для першого і другого триместру);
- Стоячи біля стіни (безпечна для будь-якого триместру, але після 26 тижнів може бути важко втримати рівновагу);
- 88 поза / Лептоп (для першого і другого триместру);
- Поза ложки (для всіх трьох триместрів вагітності).
Пора перестати повірити в міф про те, що вагітні не можуть розважатися в ліжку зі своїм партнером. Навпаки, часто це навіть приносить користь вашому тілу. Експериментуйте й обирайте ті пози, в яких вам легко і комфортно.
Є безліч доглядової косметики для вагітних. Але чи дійсно ви повинні нею користуватися? Дізнайтеся просто зараз.