Сьогодні батьки досить часто прагнуть впровадити екранні технології в повсякденне життя дитини. Так, смартфони використовуються для того, щоб зайняти малюка під час виконання тих чи інших справ, поїздок на автомобілі, годування, а також перед сном.
Однак пустощі дитини зі смартфоном можуть призвести до того, що надалі в неї погано розвиватимуться соціальні навички, це може перешкодити її здатності до саморегуляції. Це також може перешкоджати розвитку емоційного інтелекту. Ось про що WomanEL вас хоче попередити.
Як гаджети шкодять спілкуванню дітей
Серйозне занепокоєння викликає те, що діти дошкільного віку подовгу і щодня користуються пристроями та гаджетами. А це, своєю чергою, призводить до різкого скорочення безпосереднього спілкування між дітьми.
Використання смартфонів удома сильно впливає на емоційний стан дитини. Так, вона може хотіти залишитися наодинці, уникати прямого зорового контакту під час спілкування, дратуватися або влаштовувати істерики, коли ви намагаєтеся взаємодіяти з нею без використання техніки. Це може бути серйозним тривожним сигналом, на який слід звернути увагу.
Арундхаті Свамі, консультант і керівник програм із залучення батьків у ParentCircle, каже, що емоційний розвиток дитини найкраще відбувається під час взаємодії з людьми. Ми отримуємо сигнали, спостерігаючи за очима людини, виразом її обличчя, тоном голосу, жестами, позою та інтенсивністю її реакції.
Плоский екран смартфона позбавлений багатої інформації, необхідної для емоційного сприйняття. Стосунки будуються на емоційних зв’язках. Коли дитина користується смартфоном, особливо для того, щоб заспокоїтися або відволіктися, вона гірше усвідомлює свої емоції, не володіє достатніми навичками їх регулювання і не може повноцінно спілкуватися з іншими людьми.
Як гаджети впливають на емоційне благополуччя дитини
У наші дні багатьом дітям прописують ліки від синдрому дефіциту уваги та гіперактивності. Це прямий наслідок того, що діти проводять за екранами в середньому по п’ять-шість годин на день. При цьому часто вони перебувають біля двох і більше екранів одночасно. Наприклад, дитина може дивитися телевізор і одночасно грати на планшеті або телефоні. Діти народжуються з цікавістю до пізнання навколишнього світу, тому вони дуже мотивовані на взаємодію з оточуючими їх людьми і предметами. Саме тому вони люблять, коли ми граємо з ними в дурні ігри, такі як пікабу. Але коли малюки отримують задоволення і миттєву винагороду від використання мобільних телефонів, вони можуть втратити інтерес до реального світу.
Використання інтерактивних екранів впливає на хімію мозку, змінюючи сприйняття дитиною радості та задоволення. Надмірний час, проведений за екраном, десенсибілізує систему винагороди мозку і може позбавити дитину здатності отримувати задоволення від простих радощів життя. Ваш малюк може втратити інтерес до спостереження за навколишнім світом і, навпаки, захоче постійно перебувати в стані стимуляції.
Дослідники з Університету Торонто та Лікарні для хворих дітей у Торонто виявили, що 30 хвилин екранного часу збільшують ризик затримки розвитку мовлення на 49%. Навіть кілька хвилин екранного часу перед сном можуть знизити виділення гормону мелатоніну, який допомагає нам заснути. Це, звісно, позначиться і на настрої вашої дитини.
Альтернативи смартфонам і планшетам
Кожні батьки хочуть, щоб їхні діти виросли соціально розвиненими, фізично здоровими, успішними і вели повноцінне життя. Але з чого ж почати? Проста відповідь може полягати в тому, щоб вийти на вулицю і просто зайнятися фізичними вправами, такими як біг, лазіння або навіть гра в хованки. Коли діти грають, у них з’являється можливість зав’язати дружні стосунки. Це дає змогу маленьким дітям набувати фізичних і соціальних навичок.
Коли діти навчаться відчувати нудьгу, дайте їм час подумати, чим вони можуть зайнятися, коли відчують занепокоєння. У реальному світі діти постійно використовують свої органи чуття: зір, нюх, слух, дотик і смак. Однак робота з пристроями позбавляє дітей практичних занять, важливих для розвитку сенсорно-моторних і зорово-моторних навичок.
- Творчі розповіді допомагають малюкові розвивати словниковий запас і комунікативні навички.
- Ігри розвивають фізичну силу і допомагають конструктивно виплеснути надлишок енергії.
- Сенсорні ігри допомагають розвивати координацію мозок-рука, необхідну для розвитку дрібної моторики.
- Гра з уявою сприяє розвитку в дітей творчого мислення та фантазії.
- Змагання та співпраця в команді під час виконання групових завдань або ігор сприяє формуванню здорової самооцінки, самовираженню та індивідуалізму.
Як же змусити дітей відірватися від екрана?
Покажіть їм. Пам’ятайте, що діти дуже багато вбирають в себе і, що ще важливіше, хочуть наслідувати своїх батьків. Тому, якщо вони щодня спостерігають за тим, як їхні батьки живуть у світі, продиктованому ґаджетами і технологіями, вони теж вчаться цього. Це означає, що батьки мають брати на себе більшу відповідальність за те, що вони роблять або не роблять у присутності своїх дітей. Батьки мають подавати приклад.
Сумніваєтеся в тому, чи хороша ви мама? Читайте про ознаки того, що вашим дітям з вами пощастило!