Чи можемо ми всі погодитися з тим, що немає нічого гіршого, ніж не мати абсолютно ніякого уявлення про те, як заспокоїти партнера, якщо ви знаєте, що він чимось засмучений? Неважливо, чи засмутився він через те, що сталося на роботі того дня, через складні сімейні стосунки, через дружню сварку.
Усе, що вам хочеться зробити, це підтримати його і допомогти встати на ноги. На жаль, найчастіше те, що ми робимо або говоримо, не допомагає. І через це партнер все більше заглиблюється в себе. Але WomanEL знайшов для вас рішення проблеми. Виявляється, є одне запитання, яке потрібно ставити коханій людині.
Як допомогти партнеру в скрутну хвилину
На TikTok є відео Сахіла Блума, яке назавжди змінить ваш підхід до підтримки партнера у важкі часи. Сахіл Блум пояснює, що мова кохання його дружини – це дотики, тож, коли вона розповідає про проблеми, їй хочеться, щоб він вислухав її та обійняв. Далі він пояснює, що так погано ставився до цього протягом багатьох років, бо справді не знав, що їй потрібно саме це.
Натомість щоразу, коли вона висловлювала йому своє невдоволення, він намагався все виправити, і це призводило до сварок у їхніх стосунках, оскільки він не підтримував її так, як їй це було потрібно.
Тому спробуйте запитати: «Ти хочеш, щоб тобі допомогли, чи просто вислухали або обійняли?».
Як це запитання може допомогти вашим стосункам
Навіть якщо вам здається, що ви знаєте, що потрібно вашому партнерові, коли він злий, засмучений або розчарований, завжди запитуйте його, тому що він може вас здивувати. Залежно від того, що він переживає, йому може бути потрібно щось інше щоразу, коли він звертається до вас, тому, можливо, минулого разу, коли він був засмучений, дати йому пораду було просто чудово, але цього разу він просто хоче, щоб його обійняли або виплеснути все, поки в нього не закінчиться запас слів.
І не забувайте, що іноді йому можуть знадобитися дві речі, як, наприклад, дружині Сахіла Блума, яка хоче, щоб її вислухали й обійняли.
Це запитання можна (і потрібно!) ставити щоразу, коли хтось із вас потребує підтримки, причому корисно ставити його відразу ж. Наприклад, якщо ваш партнер засмучений неприємною ситуацією з другом і починає вихлюпувати емоції, перш ніж ви запропонуєте якийсь коментар, жест або пораду, поставте це запитання, щоб знати, якого виду підтримки він потребує. Краще зробити це відразу, а не через якийсь час.
Аналогічним чином, якщо підтримки потребуєте саме ви, ви завжди можете повідомити про те, що вам потрібно, перш ніж починати пояснювати партнеру, в чому справа. Наприклад, ви можете сказати: «У мене сьогодні був дуже важкий день, і, чесно кажучи, я просто хочу виговоритися, а потім мені, можливо, знадобляться обійми». Це дасть зрозуміти вашому партнерові, що ви не шукаєте рішення, а скоріше хочете отримати підтримку у вигляді вислуховування і міцних, довгих обіймів.
А ви знаєте, що взагалі такий фізичний дотик? Ось кілька ознак, що у вас (або вашого партнера) є ця мова кохання.