Якщо ви ще не пробували кунілінгус, цей акт може здатися вам збудливим… але й абсолютно приголомшливим. Або, принаймні, у вас можуть виникнути питання про те, що робити з язиком і як зробити цей досвід максимально приємним для вас і вашого партнера. Ми зібрали відповіді на ці питання і підготували для вас посібник про те, як правильно робити кунілінгус.
Однак, увага, спойлер: щоб зробити хороший кунілінгус, не потрібно багато магії, практики або природного таланту. Все, що вам дійсно потрібно, це трохи ентузіазму і кілька корисних порад від сексологів, які зроблять вас знавцем кунілінгусу. WomanEL поділиться ними.
Що таке кунілінгус?
Простіше кажучи, кунілінгус – це будь-який вид орального сексу, що здійснюється з вульвою. На практиці це може виглядати по-різному: це можуть бути поцілунки або лизання навколо клітора, введення язика в піхву партнера, поцілунки або ніжні покусування статевих губ.
Часто це включає в себе будь-яку форму стимуляції клітора ротом або язиком. Для багатьох людей з вульвою контакт з клітором є необхідністю для досягнення оргазму. Хоча, звичайно, є способи включити це в проникаючий секс, кунілінгус – відмінний спосіб приділити увагу клітору вашого партнера і його 8000 нервових закінчень.
Як правильно робити кунілінгус
Коли ви вирішуєте подарувати своєму партнерові задоволення за допомогою кунілінгусу, важливо почати з довіри, чіткої згоди та м’якої, інтимної атмосфери, радять експерти. Ідеально, якщо обоє налаштовані на це і почуваються комфортно. Почніть повільно, приділяючи увагу всьому тілу, а не відразу найчутливішим зонам – скажімо, ніжно поцілуйте шию, груди або внутрішню поверхню стегна, щоб партнер розслабився і занурився в процес.
Коли контакт доречний, переходьте до ніжного ковзання вологого язика по області клітора, змінюючи напрямок, швидкість і тиск в залежності від реакції – мова тут не про суху техніку, а про уважне слідування за відчуттями.
Використовуйте язик широко і плоско, оточуючи клітор круговими рухами, і поступово посилюйте темп і інтенсивність тільки тоді, коли відчуваєте збудження.
Не забувайте включати руки: пальці або долоня, за згодою партнера, можуть стимулювати G-зону або область таза, додаючи глибину відчуттів.
Дуже важливо дотримуватися гігієни, обговорити статус на ІПСШ і при необхідності використовувати бар’єр, наприклад, дентальну дамбу. Не менш важливий момент після. Приділіть час близькості, м’якості, тілесному і емоційному відгуку. Це не просто акт, а моменти довіри, турботи і задоволення, що об’єднують вас з партнером.
Чи можуть ІПСШ передаватися через кунілінгус?
Так. Згідно з даними Центру з контролю та профілактики захворювань США, багато з найпоширеніших ІПСШ, таких як хламідіоз, гонорея та сифіліс, можуть передаватися через кунілінгус. Тому навіть якщо ви і ваш партнер не будете вступати в статевий контакт, все одно важливо пройти тестування і дізнатися свій статус, а також уникати орального сексу, якщо у вас або вашого партнера є генітальний герпес або герпес на губах.
Як і в усьому, що стосується сексу, ключову роль відіграє спілкування. Коли ви відкрито і чесно говорите про всі аспекти своїх бажань, потреб і сексуального життя, це відкриває двері до по-справжньому приємного проведення часу для всіх.
Вам напевно буде цікаво прочитати, як скласти секс-меню з партнером. Це поліпшить ваше сексуальне життя!