Позначка: бурпи

Останні матеріали

Сколько берпи нужно выполнять в день для максимальной эффективности?

Сколько берпи нужно выполнять в день для максимальной эффективности?

Олександра Євдакова 14.02.2023

Упражнения, которые дадут вам те же преимущества, что и берпи

Упражнения, которые дадут вам те же преимущества, что и берпи

Олександра Євдакова 21.11.2022

Как правильно выполнять сложное, но мощное упражнение «Берпи»

Как правильно выполнять сложное, но мощное упражнение «Берпи»

Олександра Євдакова 14.11.2022

Новое мощное упражнение, которое сделает красивыми ваши ноги и ягодицы

Новое мощное упражнение, которое сделает красивыми ваши ноги и ягодицы

Олександра Євдакова 01.10.2022

Ненавидите бурпи? Совет №1, как упростить одно из самых эффективных упражнений

Ненавидите бурпи? Совет №1, как упростить одно из самых эффективных упражнений

Олександра Євдакова 05.05.2022

Ненавидите упражнение «Бёрпи»? Попробуйте эффективную альтернативу

Ненавидите упражнение «Бёрпи»? Попробуйте эффективную альтернативу

Олександра Євдакова 05.12.2021

Тренер рассказал, как с лёгкостью выполнять мощнейшее упражнение «Бёрпи»

Тренер рассказал, как с лёгкостью выполнять мощнейшее упражнение «Бёрпи»

Олександра Євдакова 06.09.2021

Кардиолог назвал одно из лучших упражнений, которое укрепит ваше сердце

Кардиолог назвал одно из лучших упражнений, которое укрепит ваше сердце

Олександра Євдакова 22.06.2021

5-минутная тренировка, которая быстрее всего сжигает жир на животе

5-минутная тренировка, которая быстрее всего сжигает жир на животе

Олександра Євдакова 21.01.2021

Альтернатива бёрпи – ещё одно мощное упражнение для всех мышц вашего тела

Альтернатива бёрпи – ещё одно мощное упражнение для всех мышц вашего тела

Олександра Євдакова 11.10.2020

Повернуть время вспять: тренировка, которую назвали лучшей против старения

Повернуть время вспять: тренировка, которую назвали лучшей против старения

Олександра Євдакова 08.09.2020

Как выполнить бурпи – эффективное упражнение от лишнего веса

Как выполнить бурпи – эффективное упражнение от лишнего веса

Олександра Євдакова 20.04.2020

Упражнения для ускорения обмена веществ, которые можно выполнить дома

Упражнения для ускорения обмена веществ, которые можно выполнить дома

Олександра Євдакова 16.12.2019