Ви коли-небудь помічали, що прищі з’являються в самий непідходящий момент? Чи збираєтеся ви у відпустку або на побачення, набридливі прищі можуть застати вас зненацька. Багато експертів з краси пропонують зосередитися на рутині догляду за шкірою, щоб запобігти спалахам прищів.
Це включає обережне вмивання обличчя, використання засобу проти прищів (при необхідності) і подальше нанесення легкого зволожуючого крему і сонцезахисного крему. Але WomanEL хоче поговорити про інші (внутрішні) способи підтримки шкіри. У боротьбі з прищами вам потрібна вода.
Користь питної води для здоров’я шкіри
- Вода допомагає зволожувати шкіру, підтримує імунну систему та стимулює природну систему детоксикації організму.
- Вона також допомагає підтримувати здоровий рівень цукру в крові та рівень інсуліну, що, у свою чергу, може впливати на вироблення шкірного сала та сприяти зменшенню кількості висипів.
- Крім того, дерматологічна клініка Harley Street пояснює, що вода допомагає підтримувати підтягнуту, еластичну та сяючу шкіру.
- Тому насамперед переконайтеся, що ви п’єте воду протягом дня для здоров’я шкіри.
Чи може пиття лужної води лікувати акне?
Вода складається з двох типів молекул — водню та кисню. Вона має рівень pH в діапазоні від 0 до 14, що вказує на те, чи є вода кислою, нейтральною або лужною. “Кислотна” вода має рН 6 або нижче, а “лужна” вода має рН 8 або вище. Все, що має pH 7, свідчить про те, що вода нейтральна.
То чи може лужна вода лікувати прищі? Є деякі твердження, що вживання лужної води бореться з прищами, тому що вода сповнена антиоксидантами і допомагає видаляти небажані токсини.
В одному звіті за 2021 рік, опублікованому в журналі Medical Science Pulse, вивчався вплив лужної води на жирну та схильну до акне шкіру 21-річної жінки. Дослідники виявили, що після серії процедур із лужною водою в учасниці різко зменшилися шкірні висипання (тобто білі вугри, вугри та пустули) та виділення шкірного сала.
Застереження
Хоча пиття лужної води вважається безпечним, його варто уникати людям із проблемами нирок. Інші недоліки – вона може мати гіркий смак і не найдешевша за ціною.
Ви здивуєтеся, але навіть прийом вітамінів допомагає запобігти акне. Ось які з них вам потрібні.