Якщо у вас є харчова алергія, ви, найімовірніше, вже знаєте про це. Багато людей через це відмовляються від деяких продуктів – наприклад, від горіхів або молюсків. Вони або народилися з цією хворобою, або набули її з віком.
Але що таке харчова чутливість? Хіба це не те саме? Ні, зовсім ні. Womanel зараз пояснить, чим же вони відрізняються.
У вас алергія чи харчова чутливість?
Алергію, як правило, легко виявити, тому що організм зазвичай реагує негайно, і ця реакція може бути настільки сильною, що потребує медичної допомоги.
З іншого боку, чутливість до їжі – це зовсім інше. Ви можете з’їсти щось у суботу, і тільки у вівторок у вас з’явиться реакція. Чутливість до їжі також відома як харчова непереносимість, і побічні ефекти мають довгостроковий і хронічний характер.
Ось простий список їхніх відмінностей, який прояснить основні моменти
Алергія:
- Зазвичай викликають негайну реакцію;
- Можуть становити загрозу для життя;
- Як правило, вимагають медичного втручання;
- Симптоми можуть включати поколювання в роті, блювоту, запаморочення, чхання, свербіж шкіри і набряки.
Чутливість:
- Реакції часто проявляються довше, ніж алергічні реакції;
- Не становлять загрози для життя;
- Симптоми можуть включати синдром подразненого кишківника, проблеми з травленням, здуття живота, діарею, запор, головний біль і мігрені.
Ви можете пройти тест на харчову чутливість, щоб зрозуміти, чи є у вас несподівані реакції на ті чи інші продукти. Ваш зразок крові відправлять на аналіз у лабораторію.
Чому це важливо? Завдяки цим даним ви зможете правильно підкоригувати свій раціон, щоб він був більш відповідним для вас. До того ж ви уникнете побічних ефектів, які спричиняє непереносимість.
А ви знали, що бодян корисний для здоров’я? Прочитайте цей матеріал, щоб дізнатися про це докладніше.