Ви самотні цього року і готуєтеся відбиватися від усіх питань про ваше особисте життя? Насправді, у багатьох самотніх людей є допитливі друзі та члени сім’ї. І вони чомусь особливо сильно активуються під час свят.
За словами нейропсихолога доктора Санам Хафіз, вам нема чого соромитися своєї самотності. WomanEL хоче поділитися деякими порадами експерта про те, що ж вам говорити, коли вас дістають цими питаннями.
Як відповідати на незручні питання про особисте життя
Звичайно, ви можете відчути себе засмученим або навіть розчарованим, коли вам ставлять подібні запитання. Але запам’ятайте – ваше особисте життя – це справді лише ваша справа.
Дайте відповідь так: «Ні, я не зустрічаюся ні з ким, але я щойно повернулася з дивовижної відпустки, хотіла б почути про це?». Або: «Ні, але я тільки почала працювати з цією дивовижною благодійною організацією для дітей, чи можу я розповісти тобі про це докладніше?».
Доктор Хафіз пропонує не пояснювати, чому ви самотні. Краще зосередьтеся на тому, що ви пишаєтеся своїми успіхами та досягненнями. Ви проробили величезну роботу над собою та своїм життям. Покажіть це.
Заручіться підтримкою друга
Доктор Санам Хафіз пропонує привести з собою друга, якому нема з ким відзначати свята, на будь-який сімейний захід чи свято. Ваш друг може допомогти вам уникнути небажаних питань під час заходу та просто підняти настрій, якщо зустріч із родичами викликає у вас напругу.
Якщо вас продовжать діставати цими розпитуваннями, ви завжди можете вирушити з другом на коротку прогулянку або навіть випити за межами будинку, щоб розслабитися і перевести дух.
В які кольори одягати будинок до Нового року? Тут ми називали один найголовніший колір цього сезону.