Якщо ви коли-небудь ставили собі це запитання, перебуваючи у стосунках, ви, звісно, не самотні. Найчастіше пари цікавляться цим, коли відчувають брак іскри стосовно одне одного.
Щоправда, буває й так, що про кількість сексу турбуються навіть щасливі пари. Просто вони відчувають вплив зовнішніх чинників – наприклад, подруги або знайомі їм кажуть, як часто це роблять, після чого вони починають хвилюватися про те, що роблять щось не так (точніше, набагато “менше, ніж потрібно”). Womanel вирішив підняти це питання, тому що воно відіграє важливу роль у стосунках.
Чи так важлива кількість статевих актів для здоров’я ваших стосунків?
Секс-терапевт Джесса Циммерман запевняє, що немає жодного стандарту в тому, як часто потрібно займатися коханням із партнером. Не існує “правильної” кількості.
Деякі люди почуваються цілком задоволеними сексом раз на кілька місяців, тоді як інші вважають це катастрофою. Усе залежить від конкретної людини та її вподобань.
Ніколи не порівнюйте себе з іншими
Те, що підходить вашій подрузі та її чоловікові, не обов’язково буде підходити вам. Те, що ви робили з колишнім, ви не повинні робити зараз. Не порівнюйте свою нинішню пару з кимось із минулого або взагалі з іншими людьми. У вас – унікальна пара і свій досвід.
Це нормально, коли наші сексуальні інтереси з часом змінюються і ми відчуваємо менш сильне бажання. Іноді настає період, коли вам не хочеться займатися сексом, і це теж не страшно.
Як же зрозуміти, що з вашим сексуальним життям усе гаразд?
Циммерман радить поставити собі запитання і відповісти чесно: “Чи отримую я (і мій партнер) достатньо задоволення?”. Чи стаєте ви ближчими одне до одного під час фізичної близькості?
Але запам’ятайте: якість важливіша за кількість. Не намагайтеся влаштувати марафон і обігнати когось іншого. Насолоджуйтеся процесом. Збільште кількість сексу тільки за взаємною згодою і для того, щоб поекспериментувати і зрозуміти, що вам ще подобається.
Бракує ідей? Тоді пройдіть разом із партнером цей тест, щоб оживити ваше статеве життя.