У 2018 році сильний дискомфорт у вульві Рейчел Е. Гросс змусив її звернутися по медичну допомогу. Цей досвід допоміг їй зрозуміти, що вона знає про своє тіло не так багато, як слід було б. Науковий журналіст поставила собі за мету змінити цей досвід як для себе, так і для інших.
Вона написала книгу «Вагіна обскура: анатомічна подорож», яка увійшла до шорт-листа Медалі Ендрю Карнегі за видатні досягнення в галузі нехудожньої літератури 2023 року. WomanEL хоче поділитися відкриттями Рейчел Е. Гросс, які, можливо, і для вас будуть несподіванкою.
Клітор більший, ніж ви думаєте
Клітор – це не просто маленький вузлик розміром з горошину. Це великий орган, який простягається назад у таз і оточує піхву та уретру, а також є невід’ємною частиною того, що ми знаємо як точка G.
Незважаючи на це, коли йдеться про сексуальну стимуляцію, Гросс каже, що люди зазвичай зосереджуються на голівці клітора – тій частині, яку ми можемо бачити і торкатися. Однак вам також варто вивчити, як стимулювати інші частини клітора, змінивши свій режим мастурбації або спробувавши нові пози для сексу.
Ваша точка G може не давати вам оргазм
Точка G довгий час розглядалася як якась чарівна кнопка, яка ініціює оргазм, але це не так. Насправді це просто зона, а не миттєвий спосіб досягти оргазму. Вона розташована за кілька сантиметрів уздовж внутрішньої передньої стінки піхви – верхньої стінки, якщо ви лежите на спині.
У ділянці точки G розташовано безліч еректильних тканин і залоз, стимуляція яких може дати приголомшливі результати. Але кожен організм індивідуальний. Не потрібно зациклюватися. Можливо, вам доведеться спробувати безліч способів, щоб зрозуміти, що вам підходить і приносить задоволення.
Вам також зовсім не обов’язково відчувати вагінальний оргазм. Дослідники сексу кажуть, що близько 26% жінок відчувають такий оргазм без супутньої кліторальної стимуляції, тоді як близько 70% відчувають оргазм виключно за кліторальної стимуляції. Якщо думати, що один вид оргазму є єдиним доступним для вас, то насправді це заважає вам досліджувати свою анатомію і випробувати дійсно яскраві відчуття.
Ваші статеві губи вже ідеальні
Статеві губи служать не тільки для захисту. Ця шкіра неймовірно чутлива і сповнена нервових закінчень. Вона там не просто так, а для того, щоб захищати всі ці важливі слизові оболонки і приносити вам задоволення і чутливість. Існує модна процедура лабіапластика, під час якої видаляється частина шкіри в косметичних цілях. Але вона може бути шкідливою і працювати проти цілей цієї області.
Немає такого набору статевих губ, до якого можна було б прагнути, крім ваших власних. Ви чудові такою, яка ви є. Почуття комфорту у своєму тілі допоможе вам бути більш справжньою і впевненою під час сексу.
Ваше лібідо коливається разом із вашим циклом
Не думайте, що з вами щось не так. Ви не будете збуджуватися постійно, і це абсолютно нормально. Насправді ви відчуваєте найбільше еротичне збудження, коли ви найбільш фертильні, в період овуляції, коли естроген і тестостерон перебувають у найвищій точці вашого циклу. Збудження може бути нижчим у дні, що передують менструації, під час сильного стресу, а також під час прийому деяких ліків та з інших причин.
Подумайте, чи немає у вашому організмі гормональних або хімічних речовин, які можуть якимось чином впливати на вас. Якщо ваше лібідо знижується частіше, ніж вам хотілося б, поговоріть про це зі своїм лікарем. Можливо, є якісь рішення проблеми.
Багато людей помилково вважають, що секс-терапія потрібна лише для того, щоб дізнатися нові пози. Але вона зовсім не про це.