У многих людей летом возникает такая проблема, как неприятный запах ног. Это может смущать подрывать вашу уверенность в себе. Запах ног часто возникает из-за того, что, когда нога потеет, например, внутри кроссовка, она впитывает пот, а затем бактерии начинают питаться этим потом. Запах – это побочный продукт жизнедеятельности бактерий.
Одним из домашних способов решения этой проблемы является чёрный чай. WomanEL выяснил, что содержащаяся в чёрном чае дубильная кислота помогает ногам меньше потеть. Дубильные вещества временно сужают потовые каналы, благодаря чему они не так сильно вырабатываются и выделяются, что также помогает справиться с неприятным запахом.
Как заваривать чёрный чай для ног
Способ заваривания чёрного чая имеет огромное значение для улучшения потоотделения ног. Врач-ортопед Жаклин Сутера говорит, что для начала необходимо взять два пакетика обычного чёрного чая и заварить их в 1 л воды. После этого, когда вода станет комфортной температуры, перелейте чай в ёмкость, достаточно большую для того, чтобы в неё можно было опустить ноги. Оставьте на 10 минут, чтобы стопы пропитались чаем. Эти действия необходимо повторять каждый вечер в течение недели.
После этого можно делать примочки из чёрного чая раз в неделю для поддержания здоровья. Если симптомы возвращаются, повторите процедуру заваривания чая для ног ещё раз в течение нескольких дней. Эксперт рекомендует добавлять в ванночку соли Эпсома для расслабления мышц.
Как избавиться от запаха ног летом
Кроме замачивания ног в чёрном чае, существуют и другие способы уменьшить неприятный запах. Один из них – очистка ног от грязи и бактерий. Для этого необходимо тщательно мыть и чистить ноги один раз в день. По данным Гарвардского университета, это позволяет удалить бактерии с кожи и тем самым предотвратить появление неприятного запаха. После того как ноги будут чистыми, не забудьте полностью высушить их, прежде чем продолжать свой день.
Обувь также очень важна для сохранения свежего запаха ног. Старайтесь не носить одну и ту же обувь каждый день, а чередовать её. У каждого из нас есть любимая пара кроссовок, но если дать обуви день, чтобы она полностью высохла от пота, то это поможет уберечь ноги от бактерий.
Как правильно удалить пятна от пота на одежде? Следуйте этим простым лайфхаком, которые вернут вещам первозданный вид.