До сих пор нет единого мнения касаемо целлюлита. Кто-то считает его совершенно нормальным явлением. Другие ищут всевозможные средства от того, чтобы от него избавиться. Важно понимать, что это такое. Без этого понимания вам будет трудно найти действительно эффективный метод борьбы с «апельсиновой коркой».
Лечение целлюлита бывает разным. Есть как бесплатные способы в домашних условиях, так и специальные, которые проводятся в клиниках. Но обо всём по порядку.
Что такое целлюлит?
Целлюлит — это распространённое и совершенно нормальное состояние кожи, которое вызывает появление ямочек на коже, как правило, на бёдрах, ягодицах и животе. Это не заболевание.
Целлюлит более характерен для женщин, хотя у некоторых мужчин он тоже есть. У большинства женщин целлюлит развивается после полового созревания. Но он чаще встречается, когда человек становится старше (когда кожа теряет эластичность).
Генетика, уровень гормонов, количество жира на теле, мышечный тонус, толщина и текстура кожи могут влиять на количество целлюлита у человека. Избыточный вес часто делает целлюлит более выраженным, но худые женщины нередко имеют целлюлит.
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях
- Избегайте обезвоживания и пейте воду в течение дня.
- Правильно питайтесь: включите в рацион фрукты и овощи. Ешьте меньше фастфуда.
- Занимайтесь спортом. Даже обычная ежедневная ходьба принесёт пользу.
- Принимайте контрастный душ. При этом полезно использовать антицеллюлитный скраб. Втирайте его в кожу плавными движениями с помощью роллера или мочалки. После душа можете нанести на кожу антицеллюлитный крем.
Как устранить целлюлит с помощью клинических процедур
Лечение целлюлита профессионалами отличается своим многообразием. Под каждого пациента подбирается собственный курс избавления от «апельсиновой корки». Среди них:
- Различные виды обёртываний.
- Ручной или эндермологический липомассаж. Преимуществом является то, что не только устраняется целлюлит, но и в целом кожа становится более подтянутой.
- Озонотерапия.
- Мезотерапия.
- Терапия с помощью аппарата Vela Shape.
- Прессотерапия.
- Кулскалптинг («скульптурирование холодом»).
Ранее мы также рассказывали о том, как простое питьё воды поможет вам начать сбрасывать вес.