Высокая температура – это наш способ борьбы с инфекциями. Важно знать, есть ли у вас жар, так как это поможет понять, что происходит с вашим телом, и является первым шагом к улучшению самочувствия.
Вот как выяснить, по мнению WomanEL, есть ли у вас высокая температура:
Используйте тыльную сторону руки (не ладонь)
Самый распространенный способ проверить, есть ли у кого-то температура – это коснуться лба или шеи тыльной стороной ладони. Если изменение температуры происходит с ощущением сильной усталости, есть большая вероятность, что у пациента высокая температура.
Посмотрите на свои щеки
Ещё один способ проверить – посмотреть, не кажется ли кожа (особенно щеки) более красной, чем обычно.
Взгляните на свою мочу
Моча не изменяется резко, но она может быть более жёлтой из-за обезвоживания, которое происходит в условиях повышения температуры.
Спросите окружающих о температуре помещения
Из-за лихорадки вам может быть очень жарко или очень холодно. Но, может, проблема в самом помещении? Если всё же нет, если эти симптомы сохраняются или являются особенно интенсивными, важно обратиться к врачу.
Попытайтесь подняться по лестнице
Из-за высокой температуры вы будете изнурены или почувствуете себя разбитым после выполнения чего-то простого, например, подъёма по лестнице. Проверьте, как вы будете себя чувствовать после этого.
Подумайте, есть ли другие боли
Если у вас есть боли, которые не соответствуют каким-либо травмам, или головная боль, которая сопровождается потливостью или усталостью, у вас может быть высокая температура.
Ранее мы также писали, в чём разница между простудой и гриппом. Узнайте о них, чтобы различать болезни.