Некоторым людям не нравится то, как они выглядят в шапках, поэтому они оставляют их дома. Но лучше не делать этого. И сейчас вы узнаете почему.
Если вы вступаете в контакт с холодным воздухом, вы теряете тепло в результате конвекции, – пишет WomanEL.
Как реагирует наше тело на холод?
Если на улице холодно, мозг делает всё, чтобы поддерживать постоянную температуру вашего тела. Кровеносные сосуды в вашей коже сокращаются (становятся меньше), чтобы сохранить тепло. Вот почему ваши руки и ноги могут стать бледными и холодными при низкой температуре.
Почему важно защитить голову?
Что хорошего во всех этих слоях одежды, если тепло вашего тела уходит через шею, уши и голову? Голова составляет около 10 процентов от общей площади тела, то есть вы не будете терять слишком много тепла. Тем не менее, даже это количество может заставить ваше тело вступить в начальную стадию гипотермии.
Ношение зимней шапки сохраняет тепло, сухость головы/волос и предотвращает переохлаждение и обморожение.
Шапка минимизирует скачок кровяного давления
У каждого человека повышается кровяное давление при низких температурах, что вызывает небольшой, но постоянный стресс для сердечно-сосудистой системы, если вы одеты не по погоде.
Если у вас уже есть заболевания сердца, вы подвергаетесь ещё большему риску, так как воздействие холода может привести к сердечным приступам и инсультам.
Ранее мы также писали о том, почему у нас холодеют руки и ноги. Вы будете удивлены, но это связано не только с низкой температурой воздуха.