Вероятно, это естественный инстинкт – опустить голову назад, когда у вас идет кровь из носа. Но этот метод не только бесполезен – он может быть опасен, говорят эксперты.
WomanEL хочет рассказать, почему не стоит этого делать, а также о том, как безопасно остановить кровотечение.
Вы всю жизнь останавливали кровотечение из носа неправильно
Если вы запрокинете голову, кровь будет стекать по задней стенке горла, где она может нанести ущерб вашему телу. Об этом сообщил Джеффри Су, доктор медицины в Лос-Анджелесе. Если достаточное количество жидкости попадет в желудок, у вас может быть рвота.
Выплевывайте кровь, которая собирается у вас во рту и горле, а не глотайте ее.
Также есть вероятность, что кровь попадет в ваши дыхательные пути, добавляет Дженнифер Виллвок, доктор медицины из Медицинского университета штата Нью-Йорк.
В очень редких случаях это может вызвать удушье или пневмонию, так как кровь может быть заражена бактериями из горла.
Что делать вместо этого
- Сядьте на стул.
- Осторожно нажмите на каждую сторону носа (чуть ниже переносицы) большим и указательным пальцами.
- Удерживайте давление в ноздрях не менее пяти минут и, если возможно, целых 10 минут, прежде чем проверить, не остановилось ли кровотечение.
- Затем слегка наклоните голову вперед к шее. Таким образом, кровь, которая уже в носу, будет выливаться через ноздри, а не в горло.
- Вы можете использовать ткань или салфетку, чтобы собрать кровь, но не набивайте нос марлей или салфеткой.
- После остановки кровотечения сохраните вертикальное положение тела и не наклоняйтесь.
- Также не сморкайтесь.
- Большинство носовых кровотечений проходит менее чем за 15 минут. Но если они у вас появляются часто и длятся дольше 20 минут, обратитесь к врачу.
Испачкали кровью одежду? Ранее мы также рассказывали о том, каких ошибок при удалении пятен не стоит допускать.