В то время как большинство людей связывают боль в горле со стрептококком или другими заболеваниями, пробуждение с сухим першением в горле может происходить по разным причинам.
Если исключить ангину и другие бактериальные или вирусные инфекции, вот несколько менее известных причин утренней боли в горле, о которых хочет вам рассказать WomanEL.
Кислотный рефлюкс или храп могут вызывать боль в горле
Если у вас есть партнёр, склонный к храпу, который просыпается утром с жалобами на сухость в горле, храп на самом деле может быть виновником. При храпе мышцы горла раскрываются. Когда кислород проходит через трахею, окружающие ткани вибрируют. Вся эта вибрация в сочетании с дыханием с открытым ртом может вызвать у вас боль в горле по утрам.
Интересно, что, если вы испытываете кислотный рефлюкс, вы также можете просыпаться с болью в горле. Чтобы избежать заброса желудочного сока в горло, рекомендуется во время сна поднимать голову на 17 см. Старайтесь не ложиться в постель в течение 2-3 часов после еды.
Если ваша утренняя боль в горле не исчезла через неделю, даже после внесения некоторых из этих рекомендуемых изменений, обязательно поговорите со своим врачом. Это особенно важно, если боль в горле сопровождается лихорадкой, затруднённым дыханием, кровавой мокротой.
Ранее мы также рассказывали о том, что нового известно о новом невидимом варианте Омикрона.