Бвають випадки, коли кровотеча у жінок відбувається частіше, ніж раз на місяць, каже гінекологиня Келлі Калвелл. Але чому менструації приходять до вас двічі на місяць? Чи має це насторожувати? Існує безліч причин, через які це може статися, деякі з яких є несерйозними, а деякі можуть бути серйозними.
WomanEL склав список найпоширеніших причин, а також те, що ви можете зробити, щоб зробити менструальний цикл більш регулярним.
Чому менструації приходять двічі на місяць: зміни циклу
Типовий менструальний цикл становить 28 днів, хоча кожна людина індивідуальна, і з віком тривалість циклу може змінюватися. Цикли від 24 до 38 днів вважаються «нормальними». Якщо порівняти це із середніми 30- або 31-денними місячними, то стає зрозуміло, що місячні можуть бути на початку місяця і початися ще до його закінчення.
Причина 2: гормональні протизаплідні засоби
За словами докторки Калвелл, у вас можуть бути плямисті або рясні кровотечі, якщо ви приймаєте гормональні протизаплідні засоби, такі як таблетки або гормональні внутрішньоматкові спіралі. Це особливо справедливо, якщо ви щойно почали приймати нові протизаплідні засоби або якщо ваш режим контрацепції був порушений (наприклад, якщо ви пропустили таблетку, приймаєте антибіотики, вас нудить або у вас діарея).
Рясні кровотечі повинні самі по собі ослабнути протягом кількох циклів. Але повідомте лікаря, якщо вам не стає краще або якщо кровотеча посилюється.
Чому менструації приходять двічі на місяць: овуляція
Овуляція – коли ваш яєчник випускає яйцеклітину – зазвичай відбувається в середині циклу. Деякі люди відчувають біль у нижній частині живота, а в рідкісних випадках можлива поява плям (зазвичай рожевих або червонуватих). Симптоми зазвичай тривають близько доби або менше. Таким чином, це не місячні, але ви можете прийняти овуляцію за менструацію, тому що у вас можуть бути спазми, і ви побачите трохи крові протягом дня або близько того.
Причина 4: інфекція
Іноді виділення можуть бути ознакою інфекції, особливо якщо вони супроводжуються такими симптомами, як біль, свербіж або печіння. Цервіцит, інфекція, спричинена запаленням шийки матки, є поширеним винуватцем. Цервіцит часто викликається інфекцією, що передається статевим шляхом. Серед інших симптомів, які ви можете помітити, – болісний секс і кровотеча після сексу, відчуття тяжкості в тазу, вагінальний свербіж, біль під час сечовипускання і ненормальні виділення сірого, білого або жовтого кольору.
Рідше причиною виділень можуть бути такі інфекції, як бактеріальний вагіноз, трихомоніаз або навіть дріжджові інфекції.
Мучать спазми через менструацію? Ми ділилися ефективними засобами, як їх послабити в домашніх умовах.
Чому менструації приходять двічі на місяць: фіброїди чи поліпи
Фіброїди та поліпи – це два типи новоутворень у матці, які можуть спричиняти виділення або кровотечі. Фіброїди завжди доброякісні. Поліпи теж можуть бути доброякісними, але вони також здатні перетворитися на рак. Вони також можуть спричиняти більш рясні менструації, відчуття болю або наповненості в нижній частині живота (що можна сприйняти за спазми, але без місячних), часте сечовипускання і болісний секс.
Невеликі фіброїди та поліпи можуть не потребувати лікування – іноді за ними можна просто спостерігати, і вони розсмокчуться самі собою. Але якщо утворення викликає симптоми, лікар може порекомендувати ліки для зменшення розмірів утворення або операцію з його видалення.
Причина 6: вагітність
Виділення або те, що лікарі називають імплантаційною кровотечею (коли запліднена яйцеклітина прикріплюється до слизової оболонки матки і починає рости), можуть бути ознакою вагітності на ранніх термінах. За даними Клівлендської клініки, у вас можуть бути й інші симптоми вагітності на ранніх термінах: головний біль, болючість грудей, здуття живота, нудота або втома.
Імплантаційна кровотеча зазвичай відбувається через 10-14 днів після овуляції, тобто приблизно тоді, коли ви можете очікувати наступної менструації. Тому цілком можливо, що вона відбудеться того самого місяця, що й місячні, якщо місячні були на початку місяця, а імплантаційна кровотеча – наприкінці.
Чому менструації приходять двічі на місяць: пубертатний період
За даними Nemours, виділення і нерегулярні місячні можуть бути доволі типовими в перші рік-два менструації, оскільки ділянки мозку, що регулюють місячні, ще не прийшли в норму. Крім того, цикл молодої жінки може порушитися через стрес, хворобу або різку зміну ваги – знову ж таки, через те, що організм тільки звикає до місячних.
Причина 8: перименопауза
Це цілком нормально, якщо в міру досягнення 40-річного віку менструації стають більш рясними або менш регулярними (коротшими або довшими). По суті, нерегулярні місячні – одна з перших ознак перименопаузи, за якою слідують такі симптоми, як припливи жару, проблеми зі сном, сухість піхви, зміни настрою і статевого потягу.
Деякі з цих симптомів ослабнуть, коли ви досягнете менопаузи (коли у вас 12 місяців не буде місячних). Такі методи лікування, як гормональні протизаплідні засоби та гормональна терапія, також можуть допомогти вам почуватися краще.
Чому менструації приходять двічі на місяць: гормональний дисбаланс
Деякі люди із синдромом полікістозних яєчників отримують дві менструації за місяць. Цей стан, спричинений підвищеним порівняно з нормою рівнем гормонів, таких як андрогени та інсулін, може зробити ваш цикл нерегулярним і спричинити надмірний ріст волосся, акне та збільшення ваги. Зниження ваги і прийом гормональних препаратів (наприклад, протизаплідних засобів, антиандрогенних препаратів або метформіну) можуть допомогти впоратися з симптомами.
Причина 10: стрес
Підвищений рівень гормону стресу кортизолу швидше призведе до пропуску менструації, ніж до двох за місяць. Але всі люди різні. І для деяких – сильне напруження може призвести до частіших місячних. Проблема має вирішитися протягом кількох місяців, щойно основний стресовий фактор почне усуватися. Якщо цього не відбувається, це ознака того, що вам слід звернутися за підтримкою, наприклад, до психотерапевта.
Чому менструації приходять двічі на місяць: проблеми зі щитоподібною залозою
Щитоподібна залоза допомагає регулювати менструації. Тому будь-який стан, за якого залоза виробляє занадто багато або занадто мало гормонів щитоподібної залози, може призвести до більш (або менш) частих менструацій. Симптоми можуть варіюватися залежно від конкретного захворювання, але часто вони характеризуються зміною ваги, рівня енергії та режиму сну.
Як регулювати свій цикл
Основним способом регулювання непередбачуваного циклу є прийом гормональних протизаплідних засобів. Залежно від основної причини можуть бути корисними й інші препарати. Наприклад, гормональна терапія може допомогти регулювати цикл у період перименопаузи. А агоністи гонадотропін-рилізинг-гормону іноді призначають для зменшення фіброїдів або поліпів.
Зміни у способі життя теж можуть допомогти, особливо якщо ви вважаєте, що стрес може бути причиною дивних місячних. Згідно з Клівлендською клінікою, ви повинні:
- Харчуватися повноцінно;
- Регулярно займатися спортом;
- Висипайтеся;
- Практикувати методи боротьби зі стресом (наприклад, йогу, ведення щоденника, садівництво – загалом, усе, що допоможе вам почуватися спокійніше!).
Коли слід звернутися до гінеколога з приводу нерегулярних місячних
Один нерегулярний місяць або нерегулярні виділення – це, як правило, не страшно. Але ви повинні повідомити свого лікаря, якщо менструація нерегулярна більше кількох місяців або якщо у вас часті виділення, тому що може бути прихована проблема, яку потрібно лікувати.
Але що означає, якщо місячні, навпаки, затримуються? Тут ми перераховували основні причини.