Можливо, вам з дитинства говорили, що не можна підмивати вульву, і вже тим паче не можна допускати потрапляння мила в піхву. Якоюсь мірою це має сенс, оскільки краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати, якщо ви використовуєте неправильні засоби.
Але з роками багато жінок починають сумніватися в правильності такого догляду за собою. WomanEL розібрався в питанні і поспішає поділитися з вами думкою акушера-гінеколога Реніти Вайт.
Чи потрібно мити вульву?
Перш за все, слід пам’ятати, що вульва і піхва – це різні частини тіла, і ставитися до них слід відповідно. Піхва самоочищається, використовуючи виділення для вигнання бактерій і старих клітин. Однак на вульві може накопичуватися бруд, піт і сміття, які необхідно очищати.
Проте спосіб миття цієї частини тіла разюче відрізняється від того, як ми очищаємо наше обличчя і тіло, адже вона дуже чутлива.
Як правильно мити вульву
Хоча мило ніколи не повинно потрапляти в піхву, обережне очищення вульви заохочується. Дотримуйтеся цих простих правил:
- Під час очищення вульви ви використовуйте руки і/або мочалку, щоб витерти піт і сміття з паху і складок статевих губ.
- Переконайтеся, що на ваших руках або мочалці немає надлишків мила, використаного на тілі, обличчі тощо. Іншими словами, використовуйте окрему мочалку для вульви.
- Подумайте про те, щоб зробити це останнім кроком у вашій процедурі прийняття душу, щоб уникнути потрапляння інших продуктів у цю область.
- Купіть спеціально розроблений м’який мийний засіб для вульви. Уникайте засобів зі штучними ароматизаторами або хімікатами. Це може призвести до подразнення або інфекцій, таких як дріжджі або бактеріальний вагіноз.
- Ви можете використовувати очищувальний засіб із мийною ганчірочкою або без неї, і застосовувати його тільки один раз на день, коли приймаєте душ. І запам’ятайте: надмірне очищення – це не найкраща ідея. Навіть якщо в когось розвивається бактеріальний вагіноз або дріжджі, немає потреби очищати шкіру частіше.
Не буде зайвим дізнатися кілька несподіваних фактів про вашу вагіну! Упевнені, що ви не все знаєте.