Здорове харчування є дуже важливим у сучасному світі. Правильна їжа є ключовим фактором для збереження нашого здоров’я. Здорове харчування забезпечує організм необхідною кількістю живильних речовин. Корисний та нормований прийом їжі підтримує фізичне і психічне здоров’я.
Фахівці з харчування потрібні людям, щоб допомогти стати здоровішими. Дієтологи допомагають людям зрозуміти, як правильно харчуватися та розробити індивідуальний план харчування. Україна може похизуватися великою кількістю кваліфікованих дієтологів, які надають консультації з питань здорового живлення для своїх клієнтів. Сьогодні WomanEL розповість про кращих українських дієтологів.
Аніта Луценко
Аніта Луценко є відомою українською спортсменкою і дієтологом. Вона –тренерка з фітнесу. Поза своєю кар’єрою у спорті, Аніта також відома як дієтолог і консультант з харчування. Вона активно співпрацює з різними спортсменами, а також звичайними людьми, які прагнуть покращити своє здоров’я та фізичну форму. Аніта Луценко – сертифікований дієтолог і нутриціолог.
Є автором книг та публікацій з тематики спорту та здорового харчування. Вона активно працює в соціальних мережах, де ділиться своїми знаннями й досвідом зі своїми прихильниками.
Оксана Скиталінська
Оксана Скиталінська пропонує консультації щодо здорового харчування для людей будь-якого віку, створює індивідуальні раціони та плани харчування. Оксана проводить лекції та тренінги з дієтології.
У своєму блозі вона спростовує різні міфи про їжу, розповідає про корисні і поживні страви. Оксана Скиталінська розповідає, як справді можна харчуватись смачно та корисно.
Світлана Фус
Світлана Фус – відомий український дієтолог, науковець, лектор та автор багатьох статей та книг з харчування. Вона має 34 роки досвіду у галузі дієтології.
Пропагує здорове харчування та раціональний спосіб життя. У своїй практиці вона надає індивідуальні консультації з харчування, розробляє харчові програми та надає підтримку своїм клієнтам. Вона також є викладачем на курсах для дієтологів та лікарів.
У своєму особистому блозі пані Світлана дає багато порад стосовно здорового харчування і залучає своїх читачів продумати свій раціон разом із нею.
Людмила Гончарова
Людмила Гончарова – лікар-імунолог, мікробіолог, вірусолог і генетик.
Авторка унікальної методики для схуднення, що заснована на принципах генетичного харчування.
Людмила має власну клініку «Goncharova Clinic», де допомагає своїм клієнтами знайти свій індивідуальний та корисний раціон.
На своїй сторінці у соцмережі вона розповідає читачам про прості правила харчування і різні продукти. Читаючи пости Людмили, дуже легко зрозуміти теми вітамінів, здоров’я та важливості правильно побудованого раціону.
Наталія Самойленко
Наталія Самойленко – дієтолог та ендокринолог. Вона знає як харчуватись і побудувати свій раціон, щоб це принесло максимальну кількість користі для всього організму.
У своєму профілі пані Наталія розповідає про те, яку їжу правильно обирати, які поживні речовини має їсти кожен та як правильно змінювати наповнення своєї тарілки у кожну пору року. Наталія Самойленко також допомагає побудувати план схуднення, який ні в якому разі не зашкодить.
Ці дієтологи вважаються авторитетними експертами у своїй галузі і допомагають українцям досягати здорового та активного життя за допомогою правильного харчування.
Нещодавно ми писали про улюблений план харчування кросфітерів.